Девочки на ГВ⁉️подскажите, дорогие, кто как худел? Нам 4 месяца и я вроде не поправилась по весу, а в объемах чувствую себя слоном 🐘🐘🐘, и кормить охото и похудеть. Может кто что посоветует? Диета какая или ещё что) главное, чтобы молочко не ушло 🙈

1

Комментарии

Анечка·Мама сына-младенца

пп, быстрые прогулки,йога. можете ко мне заглядывать я буду упр скидывать

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)

спорт

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына-младенца

Я стараюсь придерживаться ПП, веду дневник питания, из нагрузок пока только пешие прогулки с коляской. Минус 3 кг, но еще есть куда стремиться

Нравится Ответить