@79033901777 а вы тоже на гв? если да, то я думаю вам просто может соблюдать диету при гв?вы же совсем крошки:-) я первые 6 мес после родов весила 63 кг и была дрыщем для своей комплекции, а потом меня потянуло во все тяжкие и вернулась к 70 кг(вес до бер)
@79033901777 да на гв, поэтому особо себя не мучаю просто все тушеное,без сахара и 1,5л воды минимум
@79033901777 тяжкие в смысле еды:-)