Что такое осознанная беременность? Семинар в Чите

Чита❗️Семинар «Осознанная беременность»❗️

18 октября 2015 в 11-00

Семинар проводит: Островская Анастасия – мама, преподаватель йоги (certificate Universal Yoga, курс перинатальной йоги «Центр Прана» г. Москва), психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова)

Осознанная беременность - это понимание условий рождения здорового, сильного, созидательного, счастливого человека. Данный семинар посвящен теории здорового материнства, психологии внутриутробного развития ребенка, обретению конкретных инструментов здорового сопровождения беременности, подготовке к родам, встрече новорожденного и осознанному материнству.

Семинар основан на взаимодействии знаний физиологии, психологии внутриутробного и новорожденного развития ребенка, а также древних знаниях и практиках йоги.

В процессе семинара будущие мамы обретут полезные знания, опыт работы со своим телом.

Программа семинара:

- 120 дней после зачатия;

- Психология перинатального периода жизни ребенка от зачатия до рождения;

- Экология беременности, уход за собой;

- Питание и аюрведическое питание;

- Йога для беременных: специально подобранные асаны и динамика, дыхание, медитации;

- Роды, стадии протекания, дыхание в родах;

- Рождение и встреча новорожденного;

- Первые 40 дней после рождения малыша;

- Значимые факторы гармоничного развития ребенка от рождения до года.

С Собой: одеяло, носки, удобная одежда.

Продолжительность 4- часа, с перерывом на чаепитие

Стоимость: 1200 рублей.

Запись по телефону: 8-914-350-00-80;

Место проведения: г. Чита ул. Хабаровская д.6 «РИВЬЕРА»