Есть целый сайт просвещенный детскому сну baby-sleep.ru . Почитайте может какие советы помогут( там есть раздел бесплатные материалы и там всякие статейки). Но конечно на практики все тяжелее, у нас тоже в 4 мес стала плохо спать и до сих пор уде через неделю 5. Засыпает только на сисе( сама вообще никак) а теперь еще и истерики добавились

такая же херня

ну да, это изматывает, помню, псешила тогда конкретно! но со временем научилась абстрагироваться от всех этих выгибаний-вырыванний. просто думала о чем-то хорошем или пела тихонько и качала-качала-качала...так и засыпали, потом это как-то само и прошло...

@mamulkakristina у меня тоже муж помогает...но мы уже с ним вдвоем устали ппц...

У меня засыпает только укачивая и кушая ))) оооочень редко сами соизволим заснуть 😬😰 Не знаю, как приучить ...

@skrutaja считается, что именно такой свет раздражает, будоражит, возбуждает ребенка. Все детки разные, но если ваш малыш очень чувствителен, то лучше и этот фактор исключить. Перед сном он должен максимально успокаиваться, лучше спойте колыбельную или прочитайте сказку, монотонное чтение тоже убаюкивает.

ох, у нас тоже такое было! днем не выкручивалась, но укачиваа минимум полчаса, а вот перед ночным сном нервишки мои сдавали от ее плача и истерики.тут на помощь уже муж приходил и вместе укачивали. после шести месяцев прошло!

@marie_moineau ого.а не холодная будет??

@innuska-tridyb а почему их нельзя???

@innuska-tridyb держаться для меня это не легко😢я так хочу за ночь нотябы 3 часа поспать

снижайте температуру воды. теплая бодрит. постепенно доведите до 30гр. будет лучше спать

синий свет: телевизор, компьютер, телефон и тд

@skrutaja и нашу реже, но качать приходиться. Ванночки перед сном с травками, никаких веселых игр после 6, за час до сна имкючайте весь синий свет, который может попасть на ребенка и просто, держа себя в руках, разговаривайте с малышом и сами будьте спокойны, малышу чувствуют все ваши эмоции. Держитесь. Ему тоже не легко

@marie_moineau 2-3 часа

@marie_moineau перед ночнымы 3-3 часа,купаемся в 20:00 бывает чуть позже вода 36 градусов