Встаю ночью даже! Посыпаюсь от диких приступов изжоги, хотя раньше за всю жизнь может она пару раз была, а сейчас через день! Хожу ночью выпиваю буквально полстакана молока и все! Проходит быстро!
я по ночам кефир и молоко пила😂 мне помогала, а еще нельзя ничего острого и кислого есть, тогда изжога реже будет. И кстати иногда на другой бок переворачивалась и всё проходило😊