Ни в коем случае не хочу никого учить, но просто хотела напомнить вам, что готовить отдельно диетическую еду совсем не сложно и не отнимает времени(это моя отговорка последние шесть лет, мол я устаю, а еще отдельное меню готовить...). Пароварка наш друг номер раз, духовка номер два, мультиварка (при наличии) номер три. Мультиварка готовит гарнир, пароварка овощи, а в это время курицу обмазали йогуртом и в духовку, это три минуты, на рыбку положили пару ломтиков лимона и тоже в духовку, это тоже моментально. Активной готовки 10 минут и не надо вместе со всеми лопать вредные домашние наггетсы😜 Кот, кстати, со мной не согласен и решил измором брать, авось что перепадет😁