У меня гемоглобин опять понизился((( мясо есть не могу. Утром заставила себя съесть кусок варёной…

Говорят печёнку надо кушать👍🏼👍🏼👍🏼

Печенку вообще не люблю.... Чёрную икру Мама купила... И гранатовый сок натуральный который... Повышаем гемоглобин

@tanja1985,

@tamo, ну если сок помогает,то конечно его пей☺️Я не люблю гранатовый сок,поэтому не пью.А гранат люблю❤️❤️❤️😊

@tamo, грецкий орех+чернослив+изюм (все в блендер в равных пропорциях) = хороший гемоглобин. По 1ст.л. В день. Попробуйте ✌️

А если питание для беременных поесть

У меня тоже самое. Яблоки, гранаты, свекла)) рябину бабушка мне сказала есть, говорит самое крутое средство)

@luckylucky, и еще мед и лимон, прям с цедрой туда же, я такую вкусняшку с чаем кушаю, еще и иммунитет поднимает👍

@luckylucky, орехи мне нельзя... У меня камни в желчном пузыре... Мне вообще много чего нельзя... А то приступы такие бываю жуткие... Я только каши ем всякие

@dumspirospero, а какое именно для ГЕМОГЛОБИНА? Я и так на правильном питании сейчас

@tanja1985, Ну сок один не помогает, но в совокупности с икрой и говяжьим мясом как то может действуют... 😀

@tamo, в аптеках продаётся типа смеси

Я для кормящих пила сейчас подняла себе и сыну до 135

@dumspirospero, надо посмотреть) спасибо

А так у него и у меня 118 был

@anna-z, ой Прям ням-нямка. @tamo изюм можно с черносливом? Их хотя бы кушать

Вот такое есть я пила этой фирмы но только лактамил

У меня 114 тоже сказали попить железо,мальтофер сегодня кровь сдала посмотрим изменилось че или нет

@kati89, точно, свекла))) мне Бабушка вчера сказала натереть и поесть... Спасибо ✌🏼️

@anna-z, мёд мне тоже нельзя... Вообще категорически... На счёт изюма и чернослива не знаю... Надо спросить у врача

А вот что пишут на форумах.

...

......

....

@asiyat90, я вот только что купила в аптеке то же самое..

...

.....

. .

.......

У меня все 4 мес гемоглобин 90!)

А что вам говорят? @yis не ругают?

Надо есть мясо красное, пить железо. Что то надо делать

@tamo, нет не ругают, пропила таблеточки, и сказали кушать гранат, пить сок гранатовый, орехи грецкие ( но не в больших количествах), кушать свёклу!)

Да да... Кушайте. Я тоже сейчас ем гранат, пытаюсь есть мясо.. Свекла, чёрная настоящая икра... И железо начну пить с завтрашнего дня

@yis,

@tamo, вы плохо себя чувствуете???

Слабость у меня... Очень быстро устаю... В обморок падала 3 раза

@yis,

@tamo, ох ничего себе, а на улице мало бываете? У меня просто такая работа что я утром гуляю по объектам 1,5 часа! И я сама замечаю что мне порой не хватает кислорода и я иду на улицу!!!

Часто на улице) один раз на улице ацетон города в обморок упала((( @yis

@tamo, мне назначали МАЛЬТОФЕР, подняла! Но их вроде нужно разжевывать, я не смогла пила так))) ну и ещё хорошо помогает фейхоа, правда её ещё нет!

У меня гемоглобин 105 ем икру ложками и гранаты и все правильное ем! Ферлантум пью ничего не помогает !был 90

@marinabali, и я ем все для этого... В следующем анализе посмотрим

у меня тоже во время берем низкий был аж меньше ста был,сюпила феррум лек и уколы колола ,фенюльс пила.Мясо тоже есть не могла

@alifa, слава богу я не одна ( все будет хорошо надеюсь))

Сходила к врачу,подняла только на 5,было 114 стало 119.пила мальтофер гранатовый сок ну и мясо считай всегда в рационе

И мне назначили мальтофер, но их не запивать а просто класть на язык... Гранатовый сок, а мясо через силу ем

@asiyat90,

@tamo, сорбифер дурулес железо это, тоже хорошо поднимает.... У меня тоже очень низкий гемоглобин постоянно болит голова и тошнит, я думаю все будет хорошо!!! Сок Гранатовый не люблю, ем свежие гранаты! И также горох зелёный кушайте он спасает от малокровия! Растите крепкими, здоровыми 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@sevi, спасибо большое))) стараемся , и вы будьте здоровы