@amie у себя в подъезде с 5 на 3 этажи и обратно. Ходила чередуя: прямо через ступеньку, левым боком каждая ступенька, правым боком каждая ступенька)

@ya_listik, я ждала твоих комментариев )))ты на себе все проверила) завтра и начну) а ты где ходила? Боюсь на меня как на дурочку посмотрят😂

по лестнице ходи побольше)

@iyuliaolegova, ну да, я слышала что руки нельзя поднимать, и так на последнем УЗИ показало однократное обвитие ((((а тороплюсь я потому что роддом на мойку закрывается((((а у меня там контракт( В нашем городе точно не хочу рожать(((

Не делайте этого!!!! Ни в коем случае, если высоко на длительное время поднимать руки малышь может запутаться в пуповине или обвиться ею, зачем вам это мужетерапия вполне вам поможет.... А ребенок знает когда он готов к появлению, не торопите его...

@amie, вот и я своей говорю, что все, пора)

@mypuzan, будем пробовать😝и мужа и масло и малину😝а то сегодня уже кроватку привезли - пора на выход)))))))))

@amie, честно не знаю, но думаю да) если после секса в течение нескольких часов нет тянущих ощущений, это бесполезно) у меня со вчерашнего секса пипец тянет)

@mypuzan, не-не, пить точно ничего не буду!!!!!единственное читала что пьют льняное или оливковое масло...но это вроде только на пользу пойдет , как считаете? А листья малины наверно в аптеке купить можно..?

Ходите по лестнице, полы мойте, больше двигаться и быть на свежем воздухе! Но не вздумайте пить всякие там касторки и шампанские, как советуют. А ещё свечи с папаверином шейку разглаживают. Заварите листья малины)