Помогите разнообразить мое меню😄 кто что кушает на гв?? (Молочку сказали пока исключить и овощи). У…

Я вчера запекла в духовке красную рыбу под картофелем и сыром ☺️

я восновном супчиками спасалась, картошку тушила, но если овощи совсем нельзя то тогда каши вам в помощь)

Я ем детские питашки, заменяют десерт))). Супчики разные постные

Я любила куриный супчик 😍почти каждый день его варила😊

можно просто супчик вермишелевый сварить с мясом только без зажарки😊

Да любой в общем )

Ещё мне очень нравятся макароны с творогом, прям как вареники)))

я все ем кроме бобовых и красной рыбы☺

@love_akti, молоко даже в каши нельзя.. А на воде.. Фу😝😄

@olegovna770, @love_akti @olga89v @toma94 @ira83 спасибо..))

@rita1510 ну а греча?) она на воде) ну или макароны если у малыша запоров нет

@love_akti, вот на гречку у меня только фантазии и хватает😄 и супчики)

но с макаронами не переборщить, а то может в лишние кг перейти .С мясным вообщем аккуратно. Я месяц первый старалась кушать прям все без зажарки,ни сладкого , ни соленого. Супа в основном и каши ,яйцо вообще не ела, боялась аллергии .меня спустя месяц уже тошнило от этого меню.Потом просто стала пробовать всего по чуть-чуть .

не с мясным,а с мучныМ.😉😑

вообще я заметила что моя диета никак не влияет на дочку, сейчас ем все, кроме вредных продуктов и цитрусовых

всё ем абсолютно

а почему сказали исключить?

@rita1510, почему Молоко в кашах нельзя? В рд было в буклете прям сказано, что кашки на нем полезные. Вот в чистом виде не стоит, а ещё с чаем нужно пить )

@katirinushka1990, @tata22.04 у малыша стул зеленоватый, сказали исключить молочку, пока не нормализуется

понятно. Но в общем я ем все. обычная здоровая домашняя пища.

@rita1510, ААА, ну тогда да

ем всё. с роддома ем молочку, сладкое, сдобу, всё короче.

Ем гречку,супчики(с тефтелями,куриный,гречневый),просто курицу(мне домашнюю привозили,в перый месяц только её,сейчас с магазина уже),также рыбу белую в духовке без приправ, картофель,печень вареную чуть с морковкой и как паштет получается,котлеты из говядины на пару)ну это всё было в первый месяц и мне бабушка готовила)сейчас уже ем и супы с зажаркой,так как некогда готовить на двоих отдельно)банан в день,яблоко зелёное,зефир(на агар-агаре),ветли,юбилейное,хлеб черный с маслом))вообщем пробуй по чуть-чуть всего,кроме цитрусовых,острого, перчённого

Мясо говядину просто товарную ещё

@rita1510, мож пригодится))

@v_yulia, спасибо большое ☺️ буду пробовать )

😊

@sovalovairina, в роддоме даже суп гороховый давали😂

я всегда варю каши на воде, потом добавляю чуть молока. на творог тоже в первый месяц были и каки зеленые, живот и общее возбуждение. а вот на обработанный - реакции не было - запеканка выход )) нам 3, пока только так и ем, хочу попробовать уже просто

Через месяц после родов я забила и начала есть все, и все ок))

Молочку можно!!! Мне наоборот сказала педиатр сыр творог!!!