@uliasha это вам конечно к специалисту по гв. по моим ощущениям ок.40 дней.

а мне пить! у меня уже безусловный рефлекс, когда сажусь кормить надо выпить стакан воды😀

@ludmi есть и не поправляться это круто, надеюсь и я толстеть не буду)

@zoloto113 когда царь разрешит.. то есть когда спит масик, или же держу его на одной руке, второй веслом работаю)))

@outrageous а сколько по времени лактация устонавливается?и как это определить?

@uliasha, я исключила хлеб, колбасу, майонез. Полуфабрикаты, пельмени и макароны в принципе и до этого не ела. Потребляю много кефира и творога. Гречу килограммами просто!Тушеные овощи. Стараюсь ничего не жарить. Тупо варю индюшку или телятину. Пока вроде не набираю, но после родов +4 кг осталось. Но о диете на гв думать не буду, если вес вверх не полезет. Потом скину. А так ночью могу кефирчик жахнуть или даже банан съесть после кормления.

@outrageous, я после кормления в 5-6 утра кефир частенько пью! И сушняк, кстати, на гв дикий! Все время пить хочется!

Когда вы хоть есть-то успеваете?

Я тоже до сих пор ем все время. Но не попраляюсь, наверно в молоко все уходит

@ai810, Я за беременность набрала 13 кг,после родов 10 сразу ушло. Сейчас 2-3 кг еще гуляют,но лишнего не набираю)

@uliasha да конечно. ваш организм просто офигел от того что он и вас, ослабленную после родов, и малыша кормит. и еще... часто чувство голода путается с чувством жажды. пробуйте сперва выпить пару стаканов воды. если голод не утихнет поешьте.
я со старшим сыном даже ночью от голода просыпалась, банан под подушку клала

Я ела каждые 3 часа,причем конкретно так.но мне не хватало жаренного

@moritto, а по кг не набираешь ?) я вот родила 2 недели назад и щас чувствую хочу вечно что-то умять ))))

А я если ем то много и не наедаюсь, а если и не начинать то голода нет. Странно все это

Нормально😔 Я пообедала сегодня в 14:30,в 16:30 я съела за раз три булки😳