Девочки, расскажите,пожалуйста,что вам помогает от запоров🙈

Эубикор 👍

Честно,мороженое или коктейль из макдака😂😂😂сколько раз ни ела,результат не заставлял ждать.а еще арбуз.

@mur-miay, арбуз не помог( завтра опробую макдак😂

Натощак ложку масла, и холодный воды.

@karamba, а масло какое? Растительное, оливковое,льняное?

Эубикор хорош👍

@elenabezrukova, не знаю почему это так действует,но я этим спасалась на ранних сроках.вроде и не химия как таковая и реакция нужная.

@elenabezrukova, чернослив,кефир и тд мне должного не дают((

Лучше льняное. Но меня сразу выворачивает,,,, не тот эффект. Так что я спасалась простым растительным

@mur-miay у меня до беременности такая реакция была на мак дак, по этому покупала и ела дома, по ближе к белому трону.

@mur-miay, и мне эти все стандартные методы не помогают( спасибо😘

@vosaratova, @katerinashuvalova спасибо, девочки,опробую☺️

@karamba, спасибо,опробую😉

@elenabezrukova мне мама козье молоко покупает, а я его с утра пол стакана на тощак. через день в туалене сижу хрошо.))

@nastenka16, 😂молоко магазинное?или свежее?

Всю беременность ела яблоки, каждый день. Страдала этим, до беременности. А тут никаких проблем!

@nastenka16, не одна я)))

@elenabezrukova козье молоков магазине не продают. у знакомых есть каза, она свежее берет.

@mur-miay ага)))

Свечки с глицерином, быстро и безопасно)

Свекла

Сегодня поела кашу с курагой , салат с черносливом и три раза сходила 😄🙈 мой рекорд

Сливы, овощное рагу но обязательно с цветной капустой, или просто вареная цветная капуста

Натощак теплая( даже горячеватая ) вода - 1-2 стакана))...или тоже Классная штука: натощак -1 стол.ложка олив.масла + 1 ч.л.меда запить. лимонной теплой водой ( в стакан теплой воды выдавить пол лимона!)...Иногда запоры бывают от застоя желчи ( а некоторые грешат на кишечник!)...Лимон+масло+мед в этом случае отличное средство!

дюфалак или чернослив!!

Помню эти проблемы. Пила эубикор, много воды в течение дня. А вообще хороший эффект дают: свекла отварная, курага и биомакс с черносливом☺️ и отказ от белого хлеба и булок всяких, они наоборот провоцируют

Кстати еще виноград хороший помощник в этом на мой взгляд ))) даже более чем )))

@vosaratova, виноград не в коем случае нельзя (от него пучит и может только хуже стать)Дюфалак пьют курсом его нельзя выпить и через час побежать в туалет ,и в любом случае нужно спросить у врача !!!(про любой блин препарат !👿)масло лучше всего льняное(но это фу)оливковое на втором месте (моя врачиха не в восторге была от такого метода)

Вообще самое идеальное с утра овсянку с черносливом или изюмом ,днем свеклу а вечером кефир ну можно еще яблочко и будет тебе счастье 🌸

@elenabezrukova,

Эубикор!!! Супер просто! И полезно !

Детское питание - пюре яблочное) очень хорошо действует))

@nastenka16, видела пару раз в спаре в бутылочка) бутылочка 0,25 стоит как литр обычного🙊

@elenabezrukova ну да оно полезнее, чем корове, меня так от аллергии вылечили.

спасаюсь йогуртом натощак актимель без добавок,потом лёгкий завтрак и все как по маслу)))

Столовую ложку масла нерафинированного натощак. Оливковое или какое-нибудь другое.