Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
marina

девчата привет! когда начали заниматся йогой для беременных? и вообще йога не опасна ли?:))

девчата привет! когда начали заниматся йогой для беременных? и вообще йога не опасна ли?:))

4

Комментарии

nas-tasy-a

Настя

В ожидании первенца

Очень полезна йога во время беременности - там и дыхание тренируешь во время схваток правильное и мышцы тазового дна прорабатываешь и спина не мучает на последних сроках. Так что если противопоказаний нет, очень советую!

mari_alvares

Марина

В ожидании первенца

Занималась до 12 недели, потом сказали плацента низко и не желательный доп. Нагрузки и основное время занятий, после 30 недели. Кайф...

milayamama

marina

я тоже:))

anna_la-dasheva

Анна

В ожидании первенца

Говорят, что йога для беременных очень полезна! Я вот никак не могу собраться и начать😔