Девочки, как унять аппетит?! 😁 Такое ощущение, что я все время голодная....ем, ем и ем....причем совсем не полезный творожок или яблочко 😁😤
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Добрый вечер девочки. Кто знает.... как ускорить роды?! Вот прыгаю на фитболе и ем сникерс и арахис😁
Мама делится переживаниями о лишнем весе и просит совета у тех, кто похудел на 10-20 кг. Присоединяйтесь к обсуждению!
Самый вкусный рис от моей свекрови😌🔥это просто пушка! 😁 Я его ем без ничего - такой он получается вкусный👌😌
Завтрак!😊 Как же хочется есть. Постоянно ем и ем😁😁😁😁 Как остановиться? #вкусняшки #завтрак
Анна·
В ожидании первенца
я стала покупать себе морковку кидц , калорий нет и рот занят , она слегка сладковата . А так я сегодня в 4 утра проснулась и пошла пить чай с тортиком причём банановым :(
katariina·
В ожидании первенца
я вот кушаю что хочу и когда 😀 прибавка конечно же не самая маленькая почти 37 неделя и 16 кг.ну до беременности я всегда занималась спортом. надеюсь и потом всё сгоню 😀😱
Валерия·
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
@anna-zinkovskaja, морковка - хорошая идея, надо попробовать...действительно надо рот чем-то занять 😃 @katariina у меня в 36 недель прибавка 12 кг, но я все таки стараюсь ограничивать сладкое 😒
Anüta·
В ожидании первенца
@anna-zinkovskaja, @magvaers попробуйте еще цветную капусту, прям сырую, я на нее подсела, она такая вкусная!