макароны из твердых сортов можно, хлеб серый - типа с отрубями или как-то так, от белого и бетона, и от черного - пусть. сыр не оч жирный. (я ела макароны с творогом и солью, от пипец вкуснотища 😄 )
У моего с 2 недель постоянно болел живот и я уже всё исключила..одна гречка была, но плюс к этой беде у меня стало пропадать молоко, так как я ни фига не ела! В итоге я решила что молоко важнее и стала все есть по немногу. И рис и макароны и картошку и хлеб. Супы готовила, каши. Итог: молоко пришло) а живот как то сам по себе прошёл у него)))так что ешьте всё! Варёное конечно и разнообразьте меню. Суп в обед, а на ужин второе )
@tatyana1992, может кстати, у моей дочи болит от кефира, сметаны, хлеба, свежих груш и яблок, остальное вроде ок! А от молока ещё мне показалось, а вот от сливок нет! Бродит особенно черный хлеб! Белый меньше, но тоже может животик крутить(( я поэтому ем только ржаные хлебцы, тоненькие такие как сухарики)
@tatyana1992, да я поняла)) ну у меня и швы были и проблемы были с кишечником жёсткие, я сначала тоже думала, что порвёт нафиг меня и приду с позором к врачу зашиваться опять 😂 потом мне растолковали, что это только так кажется что швы ща лопнут, ты тужишься уже другим местом, так что швы не страдают вообще!
@paintingspace, ну это если их есть каждый день, то конечно, так и от картошки может быть и от риса даже с одного раза)) но швы же не в заднице извините за выражение)))) даже если подзапрёт порядком, что не редкость после родов при любом питании, на швы никакого влияния не будет!