Просто можно ходить в бассейн, плавайте это полезно, а в ионе тренера по плаванью хорошие, обратитесь к ним подскажут)))

У меня карта в ион, там нет специально для беременных аквааэробики, можно ли на обычную ходить ?

Я хожу в Весну на аквамаму:)