Девочки, подскажите, пожалуйста. Меня периодически мучает ком в горле, когда немного простыну, из-за него автоматически…

Девочки, подскажите, пожалуйста. Меня периодически мучает ком в горле, когда немного простыну, из-за него автоматически появляется тошнота и рвота...поделитесь кто чем спасается в таких случаях😔