@sonyan, да, сам.. ничего для этого не делала🙈

@yana95, то есть организм сам скинул получается? Я надеюсь, что и мои кг с меня уйдут быстро🙏😂

я за всю Б набрала 19 кг, где-то за неделю до родов 1-1,5 кг скинула.. ела все что хотела, ну иногда пыталась сдерживаться,.т.к. врач постоянно ругалась, настоящие лекции были, также за несколько дней до родов ела все время сладкое, причем в основном шоколад😁итог:родила сама, малыш крупный, прошло 1,5 месяца ушло 15 кг☺

@sonyan Спасибо😙

@mamalevchika, 🙏приятных родов тебе, обязательно отпишись:))) мы с сыночком будем ждать новостей, нам тоже уже скоро:) спасибо всем девочкам за ответы😘

@mamalevchika, я рыбку по началу кушала, а в один прекрасный момент прям отвращение какое то. За мясом тоже не фанатею, но вот сейчас говядину варю , попробую покушать:) овощи фрукты, очень хочется сладенького, но видимо завяжу с этим:(кефир, молоко, детские творожки с утра. Супчики постные( не на мясе), в общем обычную полезную пищу. По поводу воды, врач говорит не больше 1 л в день, но блин везде написано, что когда организму ограничиваешь объем воды, то он наоборот накапливает её и получаются отеки, а когда обычно пьешь, то и водообмен стабильный.
Мне сегодня прописали хофитол, магний б6, и папаверин на ночь - чтобы шейку размягчить.

@sonyan К себе прислушивайся и все будет хорошо..и с тобой и с ребенком😉

Фрукты ягоды арбуз - в рационе😉

Ем рыбку тушеную, малосольную, в духовке испеченную.. салатики с бобовыми..домашние тортики иногда..а так мед с сушками..чай мятный..вечером молоко пью..супы, пюре, рагу.. я только мясо не очень ем..мало..это из-за беременности..по-началу токсикоз был на мясо..а сейчас рвоты нет на него, но есть не хочется..заменяю орешками, бобовыми..белковоц пищей - в общем.

@mamalevchika, да ты просто героиня😱💐1,5 месяца на диете... Я и 1 день не могу подержаться , психологически сложно представить , что сегодня нельзя пить и есть:( 1 день на разгрузке посидела, а на следующий съела в 3 раза больше😂, у меня ребенок внутри не понимает, как так мама не ест, постоянно беспокойный когда я голодная, как только покушаем сразу успокаивается. Я решила, что ребенка не буду мучать, ему витамины нужны, расти нужно, а мать уже с раннего ограничивает(
По поводу нервозности, у меня тоже так, когда голодная весь мир не мил. А когда подношу вилку ко рту аж руки трясутся 😭😭😭 вот так.

НЕ ем только жареное, острое и вредное (чипсы, колбасы, торты магазинные, конфет поменьше)..а так ни в чем себе не отказываю..и единственный момент - после 18.00 не ем вообще. Но это больше из-за изжоги..но я заметила и вес не такой большой прибавляется, как раньше..

@only, а что кушаешь если не секрет?

@ikarpova, одно радует скоро Рожать:))) просто смутила ее фраза, что не разрожусь, отеки есть но совсем небольшие...

Малыш в норме, по срокам все совпадает..я себя хорошо чувствую..отеков нет. Вес так и набираю до сих пор.. на днях рожать...ер должны быть..жду. Отпишусь потом как родила и как похудела после родов😉

..как стала есть все что мне хочется и сколько хочется..пью что хочу и сколько хочу.. 5недель ела арбузы(которые мне ,кстати, запретила врач)..от арбузов прошли отеки..в весе я столько же стабильно прибавляю - ни больше ни меньше.. успокоилась...самочувствие стало отличным..и на удивление..врач теперь только шутит над моей прибавкой в весе.. больше не ругает..смеется, говорит, я наверное, удивлюсь, если ты похудеешь к концу беременности..

У нас не обманешь..она сама смотрит сколько и записывает.. прибавка в весе...хах! У меня +26 кг уже при росте 172..по-началу ругали все..и те кто взвешивал и врач моя..я была удивлена прибавке такой..т к почти ничего не ела..могла за день кружку чая выпить и пару картошек в мундире..аппетита вообще не было..но стабильно прибавляла...села я на диету..прошло 2 нед - нихрена..почти столько же прибавила..потом отеки у меня пошли..стала еще больше набирать..причем воду почти не пила и чаи супчики в т.ч..вместе с диетой пробовала не пить вообще - еще хуже прибавка..в итоге я была все время голодная..нервная и контролировала каждую кроху в своем рационе питания..это все продлилось на 1,5мес..в итоге..когда врачи не поверили,что я на диете..ем белковую пищу..пью противоотечные чаи и тп. и хожу полуголодная все время..а в весе так и набираю стабильно..я плюнула на всех и на все. Сказала себе, да сколько можно мучить моего малыша..кто кроме меня знает что ему нужно иииии..

я вчера тоже была у врача,встала на весы + 2 кг😱 за 2 недели, хотя я не сказала бы что много ем, тоже на диету посадила, отеков особо нет

опять обману, она сказала отеки, весы они поменяли, держу себя в рамках эти 2 недели ем часто но 5 ложечек, посмотрим что будет!

@only, моя вечно кричит, ставит в карте ппв- патологическая прибавка в весе, в норме за всю Б 13 кг, не больше. А у моей весы около нее стоят прям, они иногда смотрят и потом:-"ой ой ой Софа, Ай я яй...😱", я не скажу , что прям ем все подряд. Стараюсь и молочное и фрукты, не знаю почему так. Так ты своего врача в этот раз обманула, а в след раз получится еще больше прибавка:)

Я перед родами 1 кг потеряла и все

сказала 75а не 76

встала 62 а вчера 76 а кило не назвала и то кричала, а если бы сказала убила бы

@only, как обманула?)))

я вчера с весом обманула врача своего, постоянно ругает много набрала!

@sonyan, я вставала на учет 83.3. В конце сентября на приеме 88 была, вот завтра прием и не знаю сколько набрала.

@katyunia, сейчас я вешу 88

Вообще они часто садят на диету. Я за прошлый месяц на 300 гр больше набрала, чем можно...на диету не посадила, но строго так сказала чтобы я исключила все молочное...

За Б 16, но у меня и рост 182

А сколько ты весишь и сколько набрала за Б?