Это вообще самый женский витамин !!! Его пьют чтоб кожа была более эластичная , не зря во многих кремах он на первом месте ! Так что если будете пить - хуже не будет !!!
Мне моя врач сказала, что по новым данным не такой он и полезный, мол что-то там обнаружили спустя время( а раньше его всем назначали вместе с фолио я так поняла)
Ну вообще он выводит разные бяки из организма ,токсины особенно при токсикозе . Поэтому его приём очень даже неплохо ! Но многие современные врачи его считают бесполезным . Раньше всем назначали .
Я пью ,хуже от него точно не будет .