Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына-младенца

Девчонки, я тоже хочу поделиться с вами своей трансформацией тела✌ 😊1 фото за месяц до беременности-вес 49 кг, 2 фото 40…

Девчонки, я тоже хочу поделиться с вами своей трансформацией тела✌️😊1 фото за месяц до беременности-вес 49 кг, 2 фото 40 недель- 62кг и 3 фото сделано сейчас, после родов прошло 2 месяца- вес 52кг☺️животик еще остался, ну и конечно тело нужно подтянуть хорошенько в спортзале☺️

2

Комментарии

nastasiya

АнастасияМама сына-младенца

@arhitektrissa, да грудь шикардос пока☺️боюсь что потом одни тряпки останутся😘🙈

Ответить

arhitektrissa

ВалерияВ ожидании первенца

Зато какая грудь стала 😍

Ответить

Как похудеть и построить тело

Первое фото разница 3 месяца. Второе 2 недели. Общий вес за три месяца-3 кг. Когда вокруг все самозанятые, а ты не знаешь куда себя применить, то, хотя бы занимаешься собой, а то совсем уныло Девочки, дополню-я занимаюсь дома, плюс питание-оно 70 проц результата. Занимаюсь с тренером, я не знаю, можно ли тут ссылку оставлять. Да, разница всего 3 кг, так как я не только худею, а строю тело. Мышца тяжелее жира. Талия 75 и это много. На фото я напряжена, это красиво. Но мне ещё строить и строить. Моя цель к концу мая иметь хорошую форму и далее закреплять. И основное-это питание. Я как обжора знаю, что это ооочень сложно. Два месяца мне понадобилось, чтобы наладить питание. P.s добавила фото. Это тоже я 4 года назад.