Всем добрый день! У меня беременность 11 недель. Девочки подскажите при беременности что кушаете?…

Все ела и поправилась на 22 кг😆

Очень волнует этот вопрос в плане того, чтобы не навредить ребенку. Все что полезно есть не хочется, молочка вообще не лезет(

Все подряд уметала, все что не приколочено и плохо лежит

Все что вредно организму и вашему и ребеночку есть конечно не стоит...но по себе знаю если что то приспичило, то лучше съесть не большой кусочек и немного успокоиться. я вот в начале самом умирала просто по чипсам......а они же жутко вредные! но покупала самую маленькую пачку....съедала несколько штучек и выбрасывала в мусорку остальное....и раз на 3 й отпустило меня....и организм жалко и денег, но визуально и морально уже крепче))))

Стараюсь придерживаться правильного питания) но это очень тяжело дается( но ем часто маленькими порциями( раз пять) ем побольше свежих фруктов и овощей) меньше мучного, сладкого и солено-копченного) вот от последнего тяжело сдерживать свой беременный аппетит😸

Я отказалась от всяких колбас, сосисок, консервов, жареного. Теперь только тушу, запекаю, на завтрак обязательно ем кашу, но вот от сладкого не могу отказаться, если чувствую, что не могу остановиться, ем курагу или изюм - отпускает:)))

Ем все подряд:(( стыдно так за себя.