Милые мамы, подскажите пожалуйста, после естественных род ов на какой день/недели/месяц можно спортом заниматься?
я сегодня 1 раз после родов ходила на пробежку, родила ровно 2 месяца назад, бегалось тяжеловато:)
Я вот только недавно начала заниматься , прошел месяц и 2 недели)после похода к гине)
через 2 месяца