Mom.life
Полина
polina87
Полина·Мама дочки (9 лет)
post image
Перекусик🙈💃💃 решила побаловать себя орешками 😇 а вы много белка едите при беременности?
05.10.2015
7

Лучший комментарий

Комментарии

polina87
Полина·Мама дочки (9 лет)
@helga30, ну да, что то явно не то, в орехах не так много белка, больше полезных жиров. И то и другое во время беременности только на пользу ☝️
05.10.2015 Нравится Ответить
mari987
Марина·Мама дочки (9 лет)
@helga30, вы что то путаете! В 100 гр грецких орехов 15 гр белка. Суточная норма белка 50-100 грамм, в зависимости веса, а именно 1-2 гр белка на килограмм веса
05.10.2015 Нравится Ответить
helga30
Olga·Мама двоих (9 лет, 41 год)
Изза содержания белка. В 2 орехах грецких- норма белка за день.,я кстати еще семки тыквенные их 50 в день можно. В них тоже кладезь всяких полезных витаминов для волос ногтей кожи и желудку тоже помогают при изжоге.
05.10.2015 Нравится Ответить
polina87
Полина·Мама дочки (9 лет)
@helga30, а почему нельзя? Из за калорийности? 😁
05.10.2015 Нравится Ответить
helga30
Olga·Мама двоих (9 лет, 41 год)
Через день ем.,оч полезно, но беременным каждый день нельзя:((( обожаю орехи
05.10.2015 Нравится Ответить
lizochka1444
Елизавета·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
О, фисташки!!! Как хочу их!
05.10.2015 Нравится Ответить
Читайте также