Маша
maryk
Маша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)
post image

Куриные рулеты с оливками и сыром + летний салат с грушей.

04.10.2015
17

Комментарии

maryk
Маша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

@ivanna1, да тогда правда рецепт подходит 😋

08.10.2015 Нравится Ответить
ivanna1
Иванна·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

да якраз курятину потрібно їсти і сир теж потрібно їсти! !!! короче пісне м'ясо і кисло молочні) )))))

08.10.2015 Нравится Ответить
maryk
Маша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

@ivanna1, полезная штука ;)

Получается?

08.10.2015 Нравится Ответить
ivanna1
Иванна·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

правильное питание

08.10.2015 Нравится Ответить
maryk
Маша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

@anastasiia19, рада, что понравилось)) еще вместо оливок можно соленый огурец порезать - тоже интересно выходит.

08.10.2015 Нравится Ответить
anastasiia19
Anastasiia·Мама дочки (9 лет)

@maryk нет , все как у вас

08.10.2015 Нравится Ответить
maryk
Маша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

@ivanna1, а что такое Пп? 🙈

08.10.2015 Нравится Ответить
maryk
Маша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

@anastasiia19, вы именно с черными маслинами делали? Я с черными не пробовала еще)

08.10.2015 Нравится Ответить
anastasiia19
Anastasiia·Мама дочки (9 лет)

спасибо за идею , очень вкусно получилось . маслинки как раз в тему пришлись

08.10.2015 Нравится Ответить
ivanna1
Иванна·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

прикольна ідейка!!!! і на Пп сойде коли я наважусь ((((!!

05.10.2015 Нравится Ответить
maryk
Маша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Рулеты очень сочные получаются с пикантной кислинкой.

Точного рецепта нет, на глаз делаю. Последовательность такая:

1⃣ полкило куриного филе промыть, вымочить в воде с солью около часа (говорят, это выводит стероиды)

2⃣ разрезать филе вдоль на кусочки (я накладываю ладонь сверху филе и ножом работаю параллельно), посыпать солью и приправами (в этот раз я использовала лимонный перец, что тоже добавило кислинки)

3⃣ полбанки оливок мелко порезать

4⃣ натереть сыр на мелкой терке

5⃣ на филе выкладываем оливки и сыр примерно по щепотке, иначе вывалится при сворачивании; формируем рулеты

6⃣ в форму положить фольгу, можно маслом не смазывать, так как курица даст сок и будет тушиться почти - на фольгу кладем рулеты

7⃣ запекать при 180 градусах минут 40-45.

Салат= огурцы + помидоры + салатные листья + груша 🔪🔪🔪

Приятного аппетита! 🍴🍷

04.10.2015 Нравится Ответить