Девочки,есть такие у кого пониженный вес?кто нибудь пробовал пить гейнер +тренировки,вес набирается?у меня чувство что мне уже поможет только врач😕
@ziko6ka вот мы все такие замороченные, гинетика ешкин кот=D
@ziko6ka я даже нашей фотосессии фоткаться не хочу ((
с удовольсвием приму в дар ))))
@ysika, наверно так делают все😄ну попробуйте в первой половине дня пить его))и конечно нужно включить еще один два приема пищи,без этого ни как( на самом деле набрать вес,гораздо тяжелее чем скинуть😞
Мой тоже сразу всем говорит что кормит меня и что я ем больше него😆так оно и есть но иногда не успеваю во время поесть
Мой тоже сразу всем говорит что кормит меня и что я ем больше него😆так оно и есть но иногда не успеваю во время поесть
@rushana, у меня мужу все говорят"ты что ж ее довел,наверное все на ней"!хотя он и помогает,и тоже волнуется что и сколько я кушаю.хорошо что он у меня изначально худеньких любит😂
@tatianapekhtereva, я ем калорийную еду,но у меня проблема,не могу есть часто и маленькими порциями(((я кушаю очень много,но за вечер 😂
Тоже на днях ездила джинсы поменьше покупать😟вот теперь муж хочет мне в помощь позвать кого нибудь,а то весь дом на мне а еще муж требовательный,хотя ем все
@katrinlu, ну учитывая то что всю жизнь была энерджайзером при рождении первой дочки,то сейчас я каждый вечер готова вырубиться,ложусь устлавшая,а сразу уснуть не могу.возможно еще недостаток витаминов(
@rushana, я вообще всегда худела на стрессе и после родов,но я конечно нервничала,но не на столько что бы не кушать и сильно похудеть.самый маленький размер одежды с меня спадает😪
@ysika, вам просто нужно увеличить калорийность вашего рациона))ну допустим вы едите 2000ккал в сутки,вес не растет,значит нужно его увеличить:или больше кушать или как вариант добавить гейнер,но при этом не заменять приемы пищи им,а употреблять его в промежутках))
@ysika, а симптомы есть еще какие? Или только худоба?
@katrinlu, кстати как раз собралась сходить,слишком не здоровая фигня со мной
@tatianapekhtereva, а если питание не совсем будет правильное,не будет расти 😔
@kotova.m, мне посоветовал человек,который занимается спорт питанием,добавками,Пит для похудения и тд
До Б весила 51 а сейчас 46,думаю из за щитовитки или из за стресса и что с ребенком устаю
Сдайте анализы на гормоны. Может у вас щитовидка шалит
Вам тренер Гейнер посоветовал ? У моего мужа брат пил , массу хорошо набирал , но девушкам обычно протеин советуют.
Если прибавить в Ваш список правильное питание,то вес пойдет вверх)гейнер должен идти плюс к основному рациону)
@elena2206, я в основном тоже всю жизнь худая,но был период когда я поправилась,не могу понять почему(а сейчас уже какая-то не здоровая худоба(
У меня всю жизнь пониженный вес😔 препараты я не пробовала и БАДы тоже. Хочу попробовать хотябы попу на фитнесе подкачать и ноги, а то совсем тощая.


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭


Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Девочки, у кого малыши не брали соску, вообще никакую…. Какое решение нашли? Меня беспокоит вес..
У нас рвотный эффект от таких сосок на фото (форма). Пробовала давать ортопедические. Пробовали фирмы NUK, пиджон, кампол бэби, ромашка, лубби. Не пробовали - авент.
Дочка весит 10 кг. Она не может заснуть без сосательного рефлекса. Меня беспокоит что после того как она поест свою порцию, мне приходится ей добавку лишь бы она пососала и уснула.
@ysika, а у меня плюс гормональный препарат((