Девочки, хочу вам рассказать про занятия плаванием ))) я умею неплохо плавать в понимании среднестатистического…

Девочки, хочу вам рассказать про занятия плаванием ))) я умею неплохо плавать в понимании среднестатистического человека, не спортсмена-пловца . Долго моя дорога в бассейн никак не вела , а тело хочет физических упражнений . Я попробовала фитнесс для беременных , но наверно это оказалось не моё . Ещё и тренер поменялась , стало вообще не очень интересно. И вот вычитав все сто тысяч плюсов бассейна я пошла.... Город у нас очень не продвинутый в вопросе сервиса для беременных , и когда я зашла с намерением нырнуть в бассейн , все с с безумным интересом смотрели на меня , проверили справку , пришла врач и провела консультацию, поинтересовавшись все ли я знаю о воде. сейчас люди, которые меня видят на занятиях уже привыкли ))). Тренер всегда освобождает дорожку , и я плаваю одна, не боясь что меня травмируют в воде. И вот самое главное .....☺️ это великолепно! Нагрузка, которую я ощущаю в простой жизни, совершенно не чувствуется в воде! И действительно и позвоночник разгружается, и тяжести нет, и дышится легко и отдышка куда- то проходит, и Релакс от занятий , но условие ... Надо плавать а не торчать поплавком )) потому что вода прохладная 26 градусов , и если не плавать то элементарно становится холодно телу, я плыву не много около 1000 м за час, это весьма слабый результат , без напряга и без рекордов , просто для себя и для своего кайфа . Ну и то что животик "весит " вниз делает моего малыша счастливым. А потом ещё до самого сна моё тело такое разогретое и эластичное , как после бани , что засыпается сладко -сладко . А какие вы нашли для себя прелести , что б в нашем положении с удовольствием проводить время? 💋💧💧💧💧💧💧💧💧🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊