Тоже интересно))хотя,наверно в основном много молочного-творог...это мне подружка рассказывала что в день по нескольку раз его ела)и всё вареное и пареное...не жареное)
Я строго не соблюдала диету,тк мое мнение что так может развиться депрессия и желание все кушать может оттолкнуть желание кормить,я просто исключила острое,соленое,алкоголь и ела ягоды аккуратно чтобы не вызвало понос,и не кушала первый месяц горох.
Куриный суп, куриное мясо(хотя медсестра сказала, если кура не своя, лучше не стоит есть), каши все, молочка без наполнителей, макароны, картоха вареная, мясо запеченое в духовке(шашлык из индейки вчера ела! Нямням))), вареное мясо, тушеное, сказали можно свеклу, например со сметаной! Из фруктов яблоки зеленые(запеченые и красноватые ела все ок), бананы(хотя от них может пучить), киви, чернослив попробовала 👌🏻, сливы, хлеб, печеньки мария, какао, сок магазинный из зеленых яблок, детские соки/кампоты агуша(без сахара). В обшем пробуйте! Как сказала медсестра, если высыпкт на лице красные щеки(диатез), то съела что-то не то!))
Светлана·
Мама дочки-младенца
👂👂👂
irina·
Мама сына-младенца
👂🏻
Марина·
Мама подростка, беременна (8 нед.)
Тоже интересно))хотя,наверно в основном много молочного-творог...это мне подружка рассказывала что в день по нескольку раз его ела)и всё вареное и пареное...не жареное)
Марина·
Мама сына-младенца
Первые 2 недели соблюдала диету. Суп куриный, котлетки на пару, гречка. Потом начала кушать все)
Женя Женечка·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Я строго не соблюдала диету,тк мое мнение что так может развиться депрессия и желание все кушать может оттолкнуть желание кормить,я просто исключила острое,соленое,алкоголь и ела ягоды аккуратно чтобы не вызвало понос,и не кушала первый месяц горох.
Хадя·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
можно потихоньку все. но без бобовых и цитрусовых.
Хадя·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
я троих вырастила и ни на одного диету не держала. Потихоньку все начала есть после недели.
Айшат·
@hadya, @gribusya @orange_msk какие фрукты ели?
Lolik·
Может пригодится...
Хадя·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
я еле все местные фрукты. Ничего привезенного но учитывать что винограда мало нужно кушать чтоб не вызвать понос ну и клубники из за алергенности
Женя Женечка·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@aishat, все ела,первый месяц не ела ничего красного,а потом ела все,но понемногу😋
Марина·
Мама сына-младенца
@aishat, начала с банана, яблочка.
Еленка·
Мама сына-младенца
Куриный суп, куриное мясо(хотя медсестра сказала, если кура не своя, лучше не стоит есть), каши все, молочка без наполнителей, макароны, картоха вареная, мясо запеченое в духовке(шашлык из индейки вчера ела! Нямням))), вареное мясо, тушеное, сказали можно свеклу, например со сметаной! Из фруктов яблоки зеленые(запеченые и красноватые ела все ок), бананы(хотя от них может пучить), киви, чернослив попробовала 👌🏻, сливы, хлеб, печеньки мария, какао, сок магазинный из зеленых яблок, детские соки/кампоты агуша(без сахара). В обшем пробуйте! Как сказала медсестра, если высыпкт на лице красные щеки(диатез), то съела что-то не то!))