Девочки,напишите рецепты запеканок в духовке которые нам можно и вы делаете))Просто я все боюсь кушать,доктор говорит соблюдать диету,поэтому не знаю уже как разнообразить свое питание)Заранее спасибо за рецепты!
500 грамм творога 5%, 2 яйца, белки взбиваю отдельно и добавляю их в самом конце. Мука овсяная , добавляю на глаз, примерно 2 столовые ложки. Сахар 1 ст.л. Можете чернослив добавить , пару штучек. Форму для выпекания смазать слив маслом, и выпекать пока не зарумянится
Вы покушайте кусочек и смотрите за реакцией