mari133
mari133·Мама дочки (10 лет)
Девочки,напишите рецепты запеканок в духовке которые нам можно и вы делаете))Просто я все боюсь кушать,доктор говорит соблюдать диету,поэтому не знаю уже как разнообразить свое питание)Заранее спасибо за рецепты!
03.10.2015
5
Комментарии
500 грамм творога 5%, 2 яйца, белки взбиваю отдельно и добавляю их в самом конце. Мука овсяная , добавляю на глаз, примерно 2 столовые ложки. Сахар 1 ст.л. Можете чернослив добавить , пару штучек. Форму для выпекания смазать слив маслом, и выпекать пока не зарумянится
03.10.2015 Нравится Ответить
400 гр творога, полстакана молока, 3 желтка и ложка сахара - все перемолоть блендером. Отдельно до пиков взбить белки, потом ввести в творог. Печь 30 мин на 160 градусах.
03.10.2015 Нравится Ответить
Вы покушайте кусочек и смотрите за реакцией