Все думаю, как вести дневник. Не будет всяких "день стопицотый" и проч. просто буду выкладывать информацию, рецепты, свое меню и фото весов по субботам.

Сразу хочу расставить точки над i.

Я яростный противник диет, разгрузочных дней и прочих издевательств над организмом. Мой метод, это Правильное, рациональное питание и спорт с учетом моих проблем со здоровьем(у меня больная спина). Очень прошу не писать вещей вроде 'от каши ж*па растет, надо есть яблоки'. Я готова выслушать конструктивное мнение, но не навязывание вашей точки зрения. Я худею не по информации из интернета, а по советам инструктора и мамы-медика.

Конечно, мое мнение сугубо субъективно и я никому его не навязываю. Давайте стройнеть вместе!