Не тошнит? Много пить: чай, вода минеральная (баржоми) без газа - рисовую кашу на воде разваренную (рис крепит) можно энтеросгель или уголь активированный. Если рвет- то тогда никакой еды конечно. Пить пить и пить: либо минералку с выпущенными газами либо регидрон, важно сохранять водно-солевой баланс - чтобы не было обезвоживания.