@tanchora, мы примерно с месяца носим в таком положении, сын тот еще любитель зрелищ)

@ila_g, понимаю 😄 завтра начнем практиковать) спасибо 😘

Мы просто таскали малышку спиной к себе ))

@ila_g, только хотела написать - хочу сейчааас 😭 спасибо ❤️ а то есть не обязательно, чтобы он именно возвращал корпус в исходное положение, достаточно просто, чтобы он сам основной вес держал, пусть даже под углом?

@shavaleeva52, так словами наверное не описать, да? Я что то и не спросила толком чт о можно самой делать 😕

Мне массажистка показала на последнем занятии что я должна делать самостоятельно дома! Вот это и делаю!!

Только осторожно делайте пож .. Делать массаж это не шутки ... Можно задеть нерв например .. Вот щас знакомая мучается головными болями

Наберите в ютубе)там видео есть упражнения на фитболе для малышей)