Девочки пожалуйста , какие витамины после родов пили или пьёте ?? В общем упадок сил . Пила…

Я вот такие пью)

Я пью чай с тары😆, это так сказать стеб над новоиспеченными мамами)) шутка 👀. И я устаю очень, хожу как сонная муха. Это при том, что мама рядом, помогает во всем. Вот в понедельник она уедет, и мне нужно будет собраться, вся вялая какая-то стала. Надо взять себя в руки. Кажется, до родов еще говорили продолжать пить препараты железа, наверное можно еще какой-нибудь витаминный комплекс

@k_mancurova, @gukarufatovna спасибо большое за ответ . Если честно я уже тайно ненавижу чай с молоком и бульон 😅 . От анемию пьёт , фолевую пью . А хожу как во сне . Все кружиться и вертится перед глазами .

@nika1407, я тоже тайно ненавижу чай))))))

@k_mancurova, хочу НОРМАЛЬНОЙ еды и салат . 👧когда уж будем есть нормально .... Как все ...

Девочки, потихоньку вводите разнообразие в еде. Я сейчас ем все. Пробовала малину, клубнику, и многое другое. Конечно все в меру и смотря на реакцию.

Я с iherb заказала мультивитамины rainbow для кормящих, завтра начну, поделюсь отзывами как пропью))

@k_mancurova, Я тоже пила вроде помог

@nika1407, я через 2 недели после родов начала кушать все, и борщи и салаты и все остальное) слабость из за того, что толком ничего не кушаешь.

Попробуйте чай эхинацею попить она прям энергию придает)))

@nika1407, МОЖЕТ гемоглобин упал?кровь может сдать проверить?

@tanushkavag, @akerke1985 @k_mancurova @eldasha все спасибо девчонки ! За поддержку . А гемоглобин действительно понижен 73 . Всем здоровья и Вашем малышам крепкого здоровья !

Хотела написать Всем спасибо !!!

@nika1407, ОЙ Совсем низкий!!!попейте тотему на тощак с яблочным соком разбавляйте!и так три недельки!

Когда кушать более менее начинаешь, то становится лучше. И как дополнение я пью витамины Элевит для беременных и кормящих, как допью перейду на алфавит, мне он больше понравился.

@tanushkavag, спасибо Татьяна ! Обязательно так и сделаю !

Для повышения гемоглобина спросите на счет "Тотема" во время Б пила за мес полтора с 86 на 125 поднялся

@akerke1985, спасибо за совет , обязательно спрошу . Мне назначили ферум , а от него у меня то диарея то запор .

Эхинацею где купить??я тоже все время спать хочу лентяйка ужасная стпла

@nika1407, От таблеток у меня тож запоры были, вот от нее такого не замечала... Хоть ее чуть противно пить, нооно этого стоит

@nuriko, А в любой аптеке