врачи обычно кальций и магний попить советуют от этого. моя сказала, что их одновременно пить бесполезно, надо курсами, так что если давно пьёте магний, можно пока кальций попить- я кальций д3 никомед пила. но, конечно, лучше посоветоваться с врачом
@ksyushamedvedeva1987, кстати мне очень советовали есть кунжут, он по содержанию кальция превышает творог. В магазинах продаются козинаки кунжутные, и вкусно и полезно!
Я так понимаю икры сводит? Как только начали это чувствовать сразу потяните пальцы ног на себя, это трудно и больно,но вы прям рукой сватайте и тяните! Тут же отпустит. Ну и конечно скажите своему врачу об этом,а там вам уже назначат кальций или магний
@ksyushamedvedeva1987 а вместо таблеток правда, лучше продукты с содержанием кальция кушать, причем он не только в молочке содержится, посмотрите в инете в каких то орехах есть, в финиках вроде тоже, не помню, лучше в инете посмотреть)
@ksyushamedvedeva1987, про кальций врач говорила что лучше кушать молочные продукты,в таблетках его назначают только по показаниям,а так он не очень хорошое влияние оказывает на ребёнка!
Алиса·
В ожидании первенца
Мне сказали "творожок кушай".
Короче,тупо терпеть
Lena·
Только после того как я начала есть свой нелюбимый творог как "не в себя" мне начали помогать Кальцемин и Магне б6!!! Творог наше всё ☝️💪✊
Татьяна·
В ожидании первенца
да, сейчас я ем кунжут- по столовой ложке утром в кашу или творог. перестали беспокоить судороги эти
Татьяна·
В ожидании первенца
врачи обычно кальций и магний попить советуют от этого. моя сказала, что их одновременно пить бесполезно, надо курсами, так что если давно пьёте магний, можно пока кальций попить- я кальций д3 никомед пила. но, конечно, лучше посоветоваться с врачом
Ксюша·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
@elenka85, ойй спасибо вам 😘козинаки я люблю надо закупиться и начинать есть))
Лена·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
@ksyushamedvedeva1987, кстати мне очень советовали есть кунжут, он по содержанию кальция превышает творог. В магазинах продаются козинаки кунжутные, и вкусно и полезно!
Ксюша·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
@elenka85, даа их сводит , аж страшно иногда становиться!!магний пью уже недели как 2
Ксюша·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
@milka_33, ой начну кушать продукты с содержанием кальция)))
Лена·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Я так понимаю икры сводит? Как только начали это чувствовать сразу потяните пальцы ног на себя, это трудно и больно,но вы прям рукой сватайте и тяните! Тут же отпустит. Ну и конечно скажите своему врачу об этом,а там вам уже назначат кальций или магний
люба·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
@ksyushamedvedeva1987 а вместо таблеток правда, лучше продукты с содержанием кальция кушать, причем он не только в молочке содержится, посмотрите в инете в каких то орехах есть, в финиках вроде тоже, не помню, лучше в инете посмотреть)
Юлия·
В ожидании первенца
Магний B6
Ксюша·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Девочки спасибо @1zhanna1 @milka_33 @anastasiyaparfenova @one_cat
Яна·
В ожидании первенца
Кальцемин. Не хватает кальция значит, у меня тоже такая проблема
Анастасия·
В ожидании первенца
@ksyushamedvedeva1987, про кальций врач говорила что лучше кушать молочные продукты,в таблетках его назначают только по показаниям,а так он не очень хорошое влияние оказывает на ребёнка!
Ксюша·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
@anastasiyaparfenova, магний пью
люба·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
как сведет носок на себя тяните, мне помогало если я вставала на ногу которую сводит, а так кальция вам не хватает
Анастасия·
В ожидании первенца
Магний B6 хорошо помогает,мне врач прописывала 3 раза в день по одной таблетки
one_cat·
В ожидании первенца
Не советую без врача что-то пить, а тем более кальций!
Ксюша·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
@1zhanna1, а какой именно?
🍥💝🎀Жанна🎀💝🍥·
В ожидании первенца
Кальций может