Девочки, как вы справляетесь с болями в спине/плечах... Нам 1,5 месяца, а уже невмоготу:( и слинг не спасает. может…
Девочки, как вы справляетесь с болями в спине/плечах... Нам 1,5 месяца, а уже невмоготу:( и слинг не спасает. может нужно время попривыкнуть и прокачать спину?😅💪🏻 или помог массаж? Или упражнения( например на фитболе)?
Кристина·
Мама дочки-младенца
вам эпидурал делали или сами рожали?
Лидия·
Мама дочки-младенца
спасает йога, а упражнение кошка вообще выручалочка)
Алина·
Мама сына-младенца
@veselaya_baby, не обязательно от эа должны быть последствия, спина может и без нее болеть 😉
Алина·
Мама сына-младенца
@Tatianachernova, не могу ничего посоветовать. Особо не болит спина😁но мне кажется, что массаж лечебный должен помочь!
dementeva·
На фитболе скакать спина ужас болит потом( я вот ребенка укачиваю на нем, потом отваливается(
Надежда О.·
Мама двоих (младенец)
массажжжжж👍👍👍
Женя·
Мама дочки-младенца
Мне не делали эа, а спина отваливалась! Помог только курс массажа
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@jenya_chudo, @veselaya_baby была ЭА, но болит не там))) болят другие отделы) решено, массаж)))
Елена·
Мама дочки-младенца
Массаж не помешает!!!! Из-за пассивного образа жизни во время беременности, у меня отложение солей, массаж помог, а то к 6 месяцам не могла встать с кровати!!!!
Галина·
Мама двоих (младенец)
самые простые упражнения йоги помогут, поза собаки, стола, моста, ребенка. Без йоги не засыпаю.
Коррекция Фигуры Ростов-на-Дону·
Мама двоих (младенец)
на турнике повисеть или что бы муж хрустнул,
Анастасия·
Мама сына-младенца
делайте зарядку, разминайте спину. мы уже 10 кг весим, вот сейчас у меня реально спина начинает болеть, если сына целый день на руках весит😂😂😂
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@mmaslyak, спасибо 🎈