Девочки, как вы справляетесь с болями в спине/плечах... Нам 1,5 месяца, а уже невмоготу:( и слинг не спасает. может нужно время попривыкнуть и прокачать спину?😅💪🏻 или помог массаж? Или упражнения( например на фитболе)?
Комментарии
делайте зарядку, разминайте спину. мы уже 10 кг весим, вот сейчас у меня реально спина начинает болеть, если сына целый день на руках весит😂😂😂
на турнике повисеть или что бы муж хрустнул,
самые простые упражнения йоги помогут, поза собаки, стола, моста, ребенка. Без йоги не засыпаю.
Массаж не помешает!!!! Из-за пассивного образа жизни во время беременности, у меня отложение солей, массаж помог, а то к 6 месяцам не могла встать с кровати!!!!
@jenya_chudo, @veselaya_baby была ЭА, но болит не там))) болят другие отделы) решено, массаж)))
Мне не делали эа, а спина отваливалась! Помог только курс массажа
На фитболе скакать спина ужас болит потом( я вот ребенка укачиваю на нем, потом отваливается(
@Tatianachernova, не могу ничего посоветовать. Особо не болит спина😁но мне кажется, что массаж лечебный должен помочь!
@veselaya_baby, не обязательно от эа должны быть последствия, спина может и без нее болеть 😉
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Принятие себя
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Идти ли по жизни рука об руку?
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
@mmaslyak, спасибо 🎈