Я сама жалела, что поздно начала ходить, на 6м месяце, мне очень нравилось плавать, а больше всего нравилось нырять и проплывать у всех между ног)))) это такое упражнение!!!
@daryamilda, я планирую пойти уже 5 мес туда! И все никак!! ) а с работы далеко бегать...) итак отгул взяла, чтоб отдохнуть денек ) надеюсь завтра дойду до них )
@kotya255, на Дорогожичах есть спорт комплекс Сырец на ул Берлинского, там есть аквааэробика для беременных, я ходила и мне было очень комфортно. Там это практикуют не первый год, опытный тренер, хорошие условия. С собой нужно иметь справку от терапевта и гинеколога, шапочку для плавания, очки.
@innanev, дорогожичи, и мне вариант с блокбастером идеален ) ток осталось найти это предложение в инете, не могу пока, и узнать расписание тренировок )
@kotya255, загуглите по вашему району азбука для родителей. Я вот как раз завтра иду покупать, перешерстила весь интернет и это предложение оказалось для меня самым интересным. Как раз там и встретимся ;)
От азбуки для родителей проходят занятия в блокбастере, там основное условия, что занятие 2 часа, первый час пилатес, а потом аквааэробика для беремок. Абон 1200 грн- 20 занятий. Только обязательное условие -покупать в азбуке для родителей