Всем привет! Уже затрагивала эту тему, хочу ещё раз узнать у вас девочки ( особенно те, кто много…
Всем привет! Уже затрагивала эту тему, хочу ещё раз узнать у вас девочки ( особенно те, кто много набрал во время берем). Итак вопрос, сколько набрали за беременность и сколько скинули, за какой период, какими способами? Учитывая что мы будем на ГВ 🍼 Скиньте пожалуйста ваши менюшки ПП и может кто то упражнения какие нибудь дома делает 💛 Заранее спасибо ❤️
mimimi33·
Мама дочки-младенца
@gainullina.s, набрала за бер 16 кг) все ушло за месяц ) кушала кашу на воде, куриный бульон, рис, гречка на воде . Упражнения приседания и пресс только дома делала ) сейчас 47 кг вешу
Sveta ·
В ожидании первенца
@mimimi33, а в роддоме сколько оставили?
mimimi33·
Мама дочки-младенца
8)@gainullina.s
Света·
Мама дочки-младенца
набрала 23,скинула за 4 месяца 20,остальное пока со мной:)
mamisami·
Мама дочки-младенца
набрала 10,все в роддоме оставила)как так не знаю,просто повезло🙈
dashadasha·
Мама дочки-младенца
Набрала 20. Сразу после родов 10скинула, за первый месяц ещё 4 ушло, остальное пока при мне, хотя все говорят, что исхудала сильно.
Надюша·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В добеременный вес осталось 1,5. А если студенческие, то кг 5. Но тож все говорят нормальная. А я так не считаю.
Надюша·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Стараюсь правильно есть и дома упражнения: приседания, планка, ну и все в таком духе
Ирина·
В ожидании первенца
@mimimi33, круто👍💪
mimimi33·
Мама дочки-младенца
@cinaeva, спасибо)
albinasunshine·
Мама троих детей
Набрала 24 кг, за пару месяцев всё ушло. Просто ребенок был очень неспокойный, с мужем по ночам по очереди на руках носили. Поесть не было времени, ещё и старший в садик не ходил. Ела всё подряд.