Девочки, я вечно хочу жрать. Именно ЖРАТЬ. За 4 часа я съела порцию ленивых вареников, два банана,…

Я до беременности такая была вечно в поисках еды 😂 я не знаю что будет со мной дальше 😂 а ты крепись🙈🙈🙈

у меня тоже был такой период. Я спаслась тем, что наладила себе режим. Стараюсь есть по часам, примерно в одно и то же время небольшими порциями. Перерывы между приемами пищи 2-3 часа. И меню примерно одинаковое (равноценное) каждый день, чтобы не было так, что в какой-то день торт сожрала, а на следующий сдвинуться с места не могу. Мне легче стало от этого. И при этом не отказываю себе ни в чем. А если вдруг одолевает чувство ЖРАТЬ, то ем яблоки, кусочек хлеба с сыром, пью молоко или воду.

А я думала что одна такая 😁😁😁

Прочитала статистику набора веса с 20 недели,там писалось что в неделю прибавка должна 500 гр!У меня 1.5кг. В неделю😖😖😖

И вечно что то хочется закинуть в себя,пожирнее и по слаще 😣😣😣😖😁

Девочки варите компоты сухофруктами и с добавлением корицы , убивает голод немного. Маленькими порциями но часто. В месяц по 5 кг набрала, а потом диетолог для беременных расписала мне диету . Детки ростут и конечно мы чувствуем голод .

@janefin, я последние года три питаюсь "по расписанию". Но сейчас у меня так – я ем, но не наедаюсь. Конечно, я могу сожрать за раз в три раза больше порцию, но тогда буду умирать от изжоги;( я не волнуюсь за ребенка, он из меня все высосет, но это вечное чувство голода – кошмар какой-то;(

Насчет готовки - согласна с Вами. Иногда прям обидно, что из-за нынешнего обжорства, улетает вкусная еда за секунду. Я не успеваю за своим аппетитом. Но с весом тьфу-тьфу норма, стараюсь активнее двигаться, гулять.

@lemurka91 да, прекрасно понимаю! У меня такое еще и при ПМС бывает: 2-3 дня я жрать готова постоянно, и наесться не могу. Вода и яблоки мне всегда приходили на помощь😉 Сейчас тоже питание стараюсь контролировать: не покупаю мучного, сладкого и фруктов с большим содержанием сахара (бананы, виноград), чтобы не было соблазнов, ем что-то низкокалорийное, если голод одолевает. Думаю, это связано с выработкой гормонов и в течение какого-то периода времени пройдет само, как и другие состояния при беременности😊

Ну мне компот не поможет . Я тоже люблю вкусно поесть , особенно сейчас, но у меня чувство голода , как то наплывом . Я могу среди ночи проснуться такая голодная 😧 как будто сосет изнутри . Съем что нибудь и довольная спать . Или днём , вроде поем плотно, через мин 15 пустота в желудке . Кошмаррррррр 🍗🍖

А я постоянно пить хочу , особенно все что вредно с газами , просто вода или чай меня уже не устраивает . Потом к вечеру хожу как пингвин все внутри бультыхается

@evrolady777, я вчера съела пачку чипсов и выпила стакан спрайта. Счастья было столько...😊😊😊

@lemurka91, о даа спрайт это вообще моя слабость в данный период 😵 уже отекаю от него

@lemurka91, вот вы как напишите , у меня после ваших постов о еде , начинает играть фантазия, сижу и думаю , чтобы ещё сточить такое этакое 😂

У меня во время беременности аппетит не изменился. Ела не много. Но... сейчас на ГВ. Я хочу есть постоянно. Булки , сладкое, фрукты... Вот сейчас допишу и пойду схомячу еще что-нибудь 😆🐷

@mariya_meseri, как я поняла, обжорство никого стороной не обойдет 😄😄😄

@lemurka91, я такая гордая была, что набрала 8 кг за беременность и через неделю после родов была в своем дородовом весе. Но рано радовалась. Похоже сейчас наберу))

@mariya_meseri, да ладно вы такая Строиняшка что вам , что @lemurka91 лишние кг не помеха .

На меня одну не действует беременность в питании?))я наоборот меньше стала кушать,как питалась так и питаюсь...)

hot ya ne odna takaya golodnaya ya vot ponyat ne mogu lijby rot jeval chto za hren

@jdy_masika, ну вон @mariya_meseri тоже не испытывала повышенного аппетита;) вполне возможно, что и у вас все впереди;)

@lemurka91,как бы голод не испытывала всегда привыкла держать себя в руках))уж работа закалила😊

@jdy_masika, ну до беременности я вообще не голодала, знаю, что это плохо. Но и сейчас мозг осознает, что столько жрать невозможно)))

@lemurka91,я как то привыкла четко по часам кушать,в итоге за день уходит несколько банок йогурта,яблок,кашу часто ем,ну и куда ж без сникерса на ночь😂😂😂он зараза единственное перед чем мне трудно устоять)))

@jdy_masika, тоже очень уважаю Сникерс перед сном с чашечкой горячего чая ☕️ . ❤️

То ли ещё будет. Меня не тянуло к еде. А сейчас тоже веяно голодная. Последний месяц. Итог: купила себе кукурузные печеньки. Диетические. Form Mısır ve Pirinç patlağı. От них не поправляешься и голод перебиваешь. И маленькие- маленькие конфетки- сосульки. Тоже помогают. Поправится не хочу. Поэтому так спасаюсь. Особенно я по ночам часто бегаю к холодильнику.

@milania, я ем овощи. Брокколи и цветная капуста – мое спасение. И тоже хлебцы жую, у меня из Европы привезенные запасы. Лишь бы жевать что-то. И у меня основной жор с утра, часов до 5-6 вечера. Потом легче как-то

@lemurka91, я в первом триместре объелась брокколи , сейчас не могу на неё смотреть😁. А она сейчас есть в продаже , что то я не видела ?

@elif248, у меня пару кг замороженной) хотя в kipa видела недели две назад. Вот завтра хочу обычной капусты купить и потушить. Лучше желудок забивать овощами, чем печеньками)

Ну все, капец, товарищи. Сейчас смотрела animal planet. Там змея сожрала мышь. Так у меня даже от этого аппетит разыгрался🙀. Пошла чай с печеньками попила 🐷

@lemurka91, овощи я люблю и даже очень , но от капусты у меня 💨 , что мама дорогая . Причём в любой обработки . Сейчас после контроля у доктора , напугав меня , что дочка не набирает вес . Я ем больше белка и кальция . Дай Бог наберёт вес 🙏.

@mariya_meseri, 😂😂😂😂😂

@elif248, от белка и кальция хоть не потолстеешь и ребёночек плюшкой не станет)) я ем творог, яйца, сыр на завтрак в обязательном порядке

@mariya_meseri, я печеньки стороной обхожу) ем инжир и груши на ночь. И кефир для пищеварения)

@lemurka91, у меня такой же жор на гв и ни одного кг в минус за 3 месяца 😂😂😂

Брокколи появились практически во всех маркетах)на рынках тоже.И правда,лучше кушать овощи и белки нежели печеньки(перекус тоже должен быть правильным что бы не толстеть)в определенное время-определенный перекус.Ежедневно перебивать печеньками нельзя)