Девочки, для кого актуальна проблема железодефицитной анемии. Я ни раз сталкивалась с этой…

Девочки, для кого актуальна проблема железодефицитной анемии. Я ни раз сталкивалась с этой проблемой, и ни раз мне назначали препараты железа, но первый врач который мне сказал, что железо не усваивается если запить его чаем, была участковый педиатр. ❗️Оказывается, если ты пьешь препараты железа или ешь еду богатую железом, чтобы оно усвоилось, чай (ну и кофе тоже) нужно пить не раньше чем через 2 часа. Думаю, благодаря этому знанию мне сейчас удается успешно поднимать гемоглобин. 💪