Анастасия
anastasya_zhitnik
Анастасия

Хочу написать пост: о проблеме лишнего веса, или почему я мало ем а вес стоит: в интернете куча статей: особенно слово эффективная диета, за неделю минус 10. К сожалению многие дамы верят этому мифу, и приступают к очередной попытке насиловать свой организм, не понимаю о том что страдает, при этом гормональный фон. Быстрая потеря веса, ведет к обезвоживанию организма со всеми ее вытекающими, быстрая потеря в будущем сулит, обратным эффектом большому набору, и все возвращается на круги своя. Нужно понимать к какой цели вы идете- просто быть худой или иметь при этом рельефное стройное телосложение. Для начала нужно определится с этим. Кому интересно узнать дальше: пишите: постараюсь помочь справится с проблемой которая вам мешает чувствовать себя не уверенно. Не коммерция.

16

Комментарии

anastasya_zhitnik

Пишите на вибер либо вот сап. 7926 521-09-32.

Нравится Ответить
Читайте также
Федоренко Марина
sevryukova.marishka
Федоренко Марина·Мама дочки (9 лет), беременна (38 нед.)

Это опять я😂 Девчонки, че там говорят после осмотра роды могут начаться раньше да?! Была сегодня у своего врача, рассказала про свои предвестники в виде потери веса и очистки организма 🙊она меня на кресло, че то там крутанула и сказала что процесс может пойти теперь быстрее🤣 рассказывайте кому осмотр спровоцировал родовой процесс😌👌

3
angelika0904 Мне в 38 недель посмотрела и сказала: "у тебя все готово, вот прям на днях родишь". Прошло
nastenka21____ Я лежала с 38 нед в роддоме... Девченки многие бегали к акушеркам просили чтоб их поковыряли... (чтоб
raduga_fox Мне гиня на каждом осмотре это говорила с 34 недели (по УЗИ старение плаценты было)... херушки, в
Читать все 65 комментариев →
Алиса
alisamitina
Алиса·Мама дочки (5 лет)

Лишний вес у дочери?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Как вы считаете, у дочери есть лишний вес?

Вес 24кг, рост 120, возраст 5.8.

У нее всегда был такой торчащий животик и плотное телосложение, как и у меня с детства, фигура прям моя. Но вроде я не считаю, что у нее проблемы и ожирение. Или все же нужно более тщательно последить за питаем?

Не задалась бы этим вопросом, если бы педагог по танцам несколько раз не намекнула на это.

Апдейт: танцы не профессиональные! По крайней мере пока. Просто кружок на районе. Никакого балета, бальных и прочих

395
lisichka_89_ У меня дочь как беляшик, но даже не переживаю, ибо вытянется, почти 7 лет 120 см 27кг
lisichka_89_ У вас очень очаровательная дочь, лишнего там точно ничего нет
olyasheri У меня дочь 120/21 кг, все остальное посчитала бы лишним. За питанием следить более тщательно, ради вашей
Читать все 1009 комментариев →
Анастасия
chchemeris
Анастасия·Многодетная мама (5 детей)

Я толстая: исповедь о борьбе с весом и пищевой зависимости

post image

Я ТОЛСТАЯ!!!

Да.... Давно хотела написать про это пост!

Может напишу и все таки возьмусь за себя!!!

Я человек который всегда весил больше других

В школе

В коледже

В институте

Я очень быстро набираю вес!

Да, я много двигаюсь

Но и ем я много....

2 раза в своей жизни я бралась за себя конкретно.

В 26 лет я похудела на 46кг

В 35 лет на 31 кг...

Но у меня не получается удерживать вес...

Он вечно со мной.

Многие знают здесь, что я на курсе по питанию у Лазаревой Насти, её курс это спасение.... Ре...

Читать далее →
16221
alexandrakir А что за Настя Лазарева?)
aminka_chmk Я тоже проходила через это, когда знаешь что делать но все равно срываешься и жрешь потому что
nikus395 Пейте протеин казеиновый. Есть захотели, кушайте. Но выпейте перед этим минут за 20 протеин. Порция 30 грамм
Читать все 398 комментариев →