@olga-ko ням)))))) а я чай)

@olga-ko и я... наелась вкусно)))))

@amadeia, и я сдержалась... только чай с мёдом в постельке уже выпила! умнички!!)))

но утром

уже разрешила себе булочку с цикориевым напитком🍩☕

@olga-ko я вчера сдержалась и яблочки только трущила, пару штучек. а ты как?

@olga-ko спасибо)))))

@amadeia, а я залезла в ленту с рецептами...по глупости... вот сижу и думаю, может идти курочку с овощами потушить.... но за компанию с тобой сдержусь! завтра будет курочка! ;)🍗

сейчас буду морковку кушать)))))

@olga-ko мучное почти не ем, сладкое тоже стараюсь ограничивать. сегодня только муж обидел и я от расстройства съела пол шоколадки и пару штук печенья с шоколадом. уж очень расстроил меня муж))))))

@amadeia, у меня сестра терапевт. при беременности набрала больше 20 кг. успокаивает меня - говорит, что все сбросится! мама всегда тоже меня ограничивала, чтоб лишнего не набирала... т.к. мы склонны к полноте по наследству... а ты постарайся все же со сладким и мучным построже... как сказала одна из девочек здесь "потом сама себе спасибо скажешь"! и я буду пытаться морковку вместо пироженок кушать...🎂🍰🍎🍏

@olga-ko молодец муж, поддерживает! меня мой тоже успокаивает, говорит -скинешь после родов, не волнуйся, сам худой))))) да я и сама знаю, что надо будет лишнее убирать))) хорошо,когда есть поддержка со стороны мужа, это очень важно. а то вот моя мама меня угнетает: ты поправилась сильно, меньше ешь, после 6 не ешь и так далее)))))))

@amadeia, мой меня ещё и подкалывает по поводу булочек на боках... и до беременности пытался загнать на аэробику))) сам в более-менее спортивной форме, так хочет чтобы и я рядом с ним стройняшкой была - тот еще лев-эстет))) с момента знакомства до беременности 4 кг с ним набрала.

пытается меня сдерживать, говорит что после родов скидывать лишнее надо будет,а это не просто.. и сам со мной на "диетах" посиживает))

@olga-ko хитрюга))))))) мой разрешает все,говорит,чтобы забила на врача и кушала, если хочется. но твой тоже прав))))

а меня не врач ограничивает,а муж!!! вкусняхи точу только когда он на работе))) или я на работе))) за 6 месяцев +9 кг. сегодня хотела пироженку в магазине.... сказал, "придем домой - морковку скушаешь! или яблочко"... и ушел на работу))))) а магазин-то недалеко))))

@magicsmile тоже получается +6)))становилась 69 кг,сейчас 75) сказали за месяц набрала 2,5 кг -это много. а я себя хорошо чувствую, мне не тяжело.))) мне кажется, что я не сильно и поправилась, вроде бы ничего такая, даже говорят,что животик не большой. что, интересно, тебе завтра скажут?)))

@amadeia, ну где-то +6,но лично я бы вообще забила болт (которого нет) т.к. не вижу,что я жирею.живот растет-да.но тут гинеколог иного мнения видимо-придётся немного держать себя в руках☺️а у тебя сколько?)

@magicsmile сколько у тебя набрано веса,хитрюга?)))))

Меня походу завтра тоже на кол сажать будут!но я хитренькая перед походом к гине сегодня не ужинала и завтра чутка поем,зато как приду-наверну всего да побольше😁😆

@knopka88 я тоже так думаю. пусть кушает))))

@lizaveta_88 меня вчера бегемотиком назвали)))) процесс запущен, запущена и моя фигурка)))))

@amadeia пусть говорят) лучше я буду есть чем ходить голодной и думать, чем там мой малыш питается сейчас, а вдруг он еще больше меня есть хочет......

@amadeia, Я вот уже все подсчитываю, когда после кс можно вернуться к тренировкам))) чтобы к лету быть в форме. А вот муж мой утверждает, что вырос у меня только живот, но все равно подкалывает. Но зеркало-то не врет☝🏻️🐽🙈

@veroni223 дорогая, никак. я вот кушаю то,что хочется!))))) может какие-то разгрузочные дни устраивать, не знаю)

@lukashova не сцы)))))))) роди малыша и скинешь))))))

я тоже сегодня была на приёме и история точно такая же 😭до этого все было по норме, а тут резко за неделю 2300, с такими темпами превратимся в 🐷,а не жрать и отказать себе в чем-то я не могу 😳как быть??

@amadeia, ой. Твои бы слова да Богу в уши)))) надеюсь я очень ночью потеть буду и быстро скину тк у меня вода застаивается

@lukashova скинем!!!)))))) куда мы денемся))))) главное, чтобы ты себя чувствовала норма и малыш был впорядке, а это скинем.

У меня 39 недель и +22,2 💪🏻😂 меня наверное мало кто переплюнет ))) и чувствую себя за...

@lizaveta_88 я когда с мужем познакомилась весила 55 кг, потом поправилась до 60. потом антидепрессанты и 70 кг резко. а теперь беременность и 75 кг. еще впереди 3,5 месяца)потом скидывать дофига, прикинь сколько мне скидывать... до 60 (((((((я пока об этом не думаю. дабы не влазить в депрессию.

@amadeia, это понятно))))) просто мой вес всегда был 47-49 кг. До беременности на гормонах дошла до 51. А сейчас вижу 63 и просто в ужасе.... Кажусь себе такой уже коровой😩МЫСЛями понимаю, что потом все скинется, но сейчас настроение депрессивное, в зеркало смотреть не могу(((( да и муж вечно подкалывает

@lizaveta_88)))) главное, здоровый малыш.)))))

@amadeia, я конечно не так строго слежу за питанием, как @tanusha.larina, но стараюсь не переедать. Меню на сегодня- каша утром+какао, перекус 4-5 овсяных печенек, на обед тушеные овощи, кефир, на ужин- гречка с грибами и мясом тушеная, грейпфрут. Периодически бывают бутеры, пицца, мак и т д. Но на сегодня у меня +12 кг. Порции небольшие да и по сравнению с добеременным рационом сильно ничего не изменилось. Куда меня прет🙈

@nastenkabrunetochka ну вот,я вторую тарелку буферов с колбасой, сыром и майонезом ем. расстроилась после этого приема и ем. мне вкусно, ну что я могу сделать... (((((

@marina1212)))))))))))) точно сама себе выписала))))))

@knopka88) вот,у вас 300 г,а у меня сначала 400,теперь 500 грамм.а потом,что они скажут? вообще не набирать вес или худеть (((((((

@nastenkabrunetochka спасибочки))до Б я питалась по-разному)и картошечка жареная,и сникерсик)но я не поправлялась от всего этого)сейчас я понимаю,что малышу нужно все самое полезное и сбалансированное))да и при первой Б я себя ни в чем не ограничивала и поправилась очень сильно, мне было тяжело сидеть! я уже молчу про прогулки или дела по дому!я как родила очень взялась за себя и за 3 месяца скинула даже больше,чем набрала!и дала себе клятву,что при второй Б я не дам себе спуску) зато сейчас красота....одежду ношу всю,никакой изжоги,никакой тяжести)сплю прекрасно и не противно на себя в зеркало смотреть)))а самый большой комплимент для меня,это когда мамочки во дворе говорят -" ой,ну у тебя же недель 16-17,да?"

@nastenkabrunetochka вот и я такая же.

@tanusha.larina яблоки люблю, но вот от кефира мне не очень. а еще обожаю бананы, без них просто не могу. а они каллорийны)

@amadeia мне тоже гадостей хочется!очень!если бывают дни пиццы или Макдональдса,то на следующий день кефир и яблоки😕

@amadeia .

Я когда последний раз была на приёме, набрала 2.8 кг, мне тоже сказали что много, нужно 300 грамм в неделю, а потом я уточнила что с самого начала потеряла три с лишним кило, меня простили)) и да, меньше есть не стала, после завтра снова на приём, посмотрим что скажет))

@amadeia я когда узнала что моя врач уволилась обрадовалась даже,думала наконец-то врач нормальный будет.ага,не тут то было.пришла к ней на прием 21 сентября(она конечно получше прошлой врачихи ,и живот замеряла впервые за беременность(не считая когда на учет становилась) и сердечко послушала,ноги посмотрела чтоб оттеков не было) выписала она анализов кучу(сверяла все по бумажке чтоб как она говорит "что-нибудь не забыть"),в итоге пришла домой ,рассматриваю что мне предстоит сдать и вижу 3 направления на общий анализ мочи и ни одного на кровь(сахар,общий,развернутый) ,я на следущий день к ней сходила,попросила мне норм анализы выписать ,так она так удивилась )))будто бы я пошутить над ней решила и сама себе это навыписывала)))

@tanusha.larina зачем спросила)))) и так можно было мне догадаться, что я не всегда питаюсь полезно. я стараюсь, честно стараюсь, но...)))

@beyoursky лучше перебздеть, чем недобздеть.))))))

@amadeia утром каша на воде+фруктовый салат. к 12 пью кофе или какао+сырок,на обед рыбка,курочка,котлеты..что-то из этого. все готовлю на пару+гречка или отварная фасоль спаржевая или салатик с оливковым маслом. ужин - салат с мяском любым. а после 6 вечера кефирчик!) ну и воду пью только до еды или после,через 30 минут. если хочу сладкого,то зефирка или горький шоколад!))

@marina1212 сейчас два раза в месяц. не знаю, как они там считают...я логики вообще не наблюдаю.))))анекдот, блин)))

@marina1212 я честно говоря думала,до сегодняшнего дня, что моя врач еще ничего такая, внимательная. но сегодня, я поняла, что я все еще наивная девочка, что и раньше. пока сам не скажешь или не поинтересуешься, никто даже пальцем не шевельнет.

Сколько раз в месяц ты врача сейчас посещаешь?а то у нас срок одинаковый,а я до сих пор хожу на прием 1 раз в месяц(хотя на обменке написанно что уже должна посещать 2 раза в месяц).прошлый раз была 21 сентября на приеме,слежущий прием 16 октября ,будут оформлять декрет сказали.а про ктг молчат

@tanusha.larina боюсь представить... а что ты кушаешь, что не набираешь?

@ola617 я так уже сделала и получила люлей. список как начала читать, так они глаза округлили :что вы на все случаи жизни спрашиваете (я тогда еще раз в Месяц ходила), думаю, блин, а если что-то заботит, мне нестись к врачу, а не проще ли спросить. например, от головы что можно пить -начала перебирать таблетки возможные, так тоже на меня косо смотрели. про носки сказала, что нельзя носить те, которые передавливают ногу -у меня ни отеков, только легкие следы от носков, совсем чуточку были, а она мне про чулки начала говорить (я так Поняла от варикоза, компрессионные) пришла я домой, думаю, дай гляну, что она там увидела, смотрю -все нормально, резинка свободная на носках, что за чушь?

@ola617 мочу должны давать направление после каждого приема (чтоб на следущий прием пришти уже с результатами),а кровь через прием.у меня по крайней мере так.частенько приходится самой напоминать "а анализы надо сдать?", а в ответ " ой,хорошо что вы вспомнили,а то из головы вылетело" .обменку выдали в 20 недель,а она практически пустая,уже на прием с обменкой приходила,ее на приеме должны заполнять,а ее даже врач в руки не взяла

бля!! эти врачи меня тоже бесят!!забей))я уже 2 недели не набираю, интересно,что она мне скажет на это😏

Я решила в след. Раз подготовлюсь. Составлю список вопросов и буду спрашивать сама. Задолбу так, чтобы запомнила.

@ola617 мне дают направление на мочу каждый раз. и еще сказали, чтобы сама напоминала про бланки.потому что они могут забыть дать. короче смотри,крайняя еще останешься, если мочу не сдашь.))))))))))

@ola617 такой пофигизм наблюдается у многих врачей к сожалению😞😞😞мой врач не исключение,пока сама не попросишь,не докалупаешся до врача,она и не пошевелится

@ola617 вот именно, меня сегодня чуть повторно к эндокринологу не отправили. говорит, ты до сих пор у него не была??? надо сходить, я говорю -сразу пошла,как та с отпуска вышла. мы реально китайцы для них.

@vargantanja бедняжка, главное, чтобы с ребенком все было хорошо. и ты себя хорошо чувствовала.))))

@lyubov1102 так и я пришла домой, и ем колбасу с сыром.)))))

У меня вообще был в начале ужас, я живу в посёлке и постоянного гинеколога нет, приезжают 2 раза в неделю из города все поочереди врачи. Я попросилась на учёт в соседний посёлок, там гинеколог очень хороший, но она, как на зло, пошла в отпуск и все равно какое-то время пришлось ходить к разным. Это был ужас: один назначает препарат, другой отменяет, твою карту никто не смотрит перед приёмом, не знают кто ты и что, что можно, что нельзя. Я думала, что сойду с ума, пока выйдет с отпуска мой гинеколог. А на счёт бандажа она мне сказала, что если тяжело ходить, то можно попробовать его одевать и что рано ещё никто ничего не говорил.

Видно нас у них так много, что мы как китайцы.... Все на одно лицо...

Я была на приеме после узи 12недель. Мне сказали все хорошо. И все. Прийти 15 октября. Направлений на анализы не дали даже. Может что-то изменилось, но в первую б. мне перед каждой явкой кровьмочу сдавать нужно было. Ощущение полного пофигизма.

Никого не слушайте!!! Когда я рыгала по 20 раз в сутки и похудела на 10 кг, то моя врач разводила руками и говорила "это надо пережить - токсикоз дело такое", а как я начала есть и набирать, то она сразу села писать мне меню на разгрузочные дни! На что я улыбнулась, вышла с кабинета, погладила живот и сказала "пойдем, доча, еще пирожных купим!!!"☺️