Мамулички,кто на ГВ,на какой спорт ходите и ходите ли вообще?!😊Собираюсь в октябре возобновить спорт…
Мамулички,кто на ГВ,на какой спорт ходите и ходите ли вообще?!😊Собираюсь в октябре возобновить спорт режим,но боюсь за молочко,наслушалась разных страстей и вот теперь боязно как-то(думаю может начать просто с бассейна и постепенно перейти в тренажерку,как вариант...вчера была на массаже,девочки это кайф,новым человеком себя почувствовала!!!спина болела ужас как((теперь хочется на спорт и вообще все супер будет🙏🏻
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я и в зал ходила и в бассейн! Все норм!
Катерина·
тоже мониторила данный вопрос! главное что поняла,что необходимо кормить перед тренировкой, а после нее час-полтора не кормить,что из молока ушла молочная кислота, которая вырабатывается при чрезмерной физ нагрузке
Katya·
В ожидании первенца
молочная кислота в молоко никак не попадает. умеренные физ нагрузки не влияют на количество или вкус молока
Натали·
Мама дочки-младенца
На аквааэробику начала ходить две недели назад, доче будет три месяца.