@zhemchugova_marina не за что, главное чтоб помогло)))😉

@di.ionova_tyumneva, хорошо) спасибо)

@zhemchugova_marina попробуй) потом скажешь помогло или нет)))😉

@di.ionova_tyumneva, )

Мне в след четверг на контрольное взвешивание. Во вторник на своей диете посижу, а в среду на яблоках.

@zhemchugova_marina обычно да😀 чтоб от гини в тык не получать. иногда бывает если сил хватает в промежутках еще. но это редко бывает. так обычно срываюсь к вечеру, но ничего от этого тоже маленький конечно но результат есть.

@di.ionova_tyumneva, я только зеленые могу кушать, от красных изжога. При моем аппетите, весь день их можно жевать. Ты так за день до больнички на яблоках сидишь?

@zhemchugova_marina и лучше всего зеленых, особенно если гемоглобин страдает)

@zhemchugova_marina давай на ты))) когда как завит от аппетита))) а так врач говорила можно 1.5-2 кг. в яблоках это если большие то штук 10

@di.ionova_tyumneva, и сколько яблок вы съедаете?

@zhemchugova_marina я потом день на одних яблочках без воды без всего -1-1.5кг

@svetlana2904, @di.ionova_tyumneva девочки, а что с весом потом делаете. Я не ем ночью, не ем сладкого, жирного, жареного, соленного, а вес как на дрожжах растет. В больнице замучили уже((((

стабильный ночной дожор! мне хочется всегда именно сладости хомячить ночью:-)

в 2-2.30 стабильно просыпаюсь на молочко с печенькой🙈

Кушать не встаю, хотя иногда просыпаюсь ночью с диким желанием покушать. В туалет часто просыпаюсь.

Ни поесть, ни пописать не встаю)))