девочки кто на гв..сколько хлеба вы съедаете за день? я кажется разогналась, чтобы молоко было стала…

Советую завязать с таким количеством хлеба🙊 Иначе потом лишние кг,будет очень тяжело скинуть. Не прикрывайтесь гв, хлеб и печеньки никак не влияют на это!!!Обильное питье-да,а остальное-нет!

я также но наоборот похудела уже на 10 кг

Я тоже первые два месяца налегала на мучное 🙈. Представьте, после родов сразу была в своём добеременном весе, а через два месяца набрала три кило. Сейчас уже не такой жор. Но всё равно ем хлеб с маслом , прям хочется 🙊

Я так же кушаю

@juju89, @indira_a @sonya. @aisa2005 девочки, вообще что можно кушать? Мне так хочется фруктов овощей свежих... Не разрешают... Что можно из свежего кушать?

я так же кушаю...нам всего две недели, так хочется тортика, шоколадку с чаем...а то все без сахара...😁 но терпим)

@irishka_moon, кушайте супы , каши, вторые блюда без добавления красных овощей, кефир можно, овощи тушёные вареные , вареники манты , да всё можно, только не ешьте категорически сладкое , красные овощи и фрукты , остальные совсем по маленькой долечке начинайте, злаки можно кушать, аллергены все не употреблять.

я бы не налегала сильно на молочку, курицу, орехи, и сладкое конечно, может быть аллергия, но вот чай с ложечкой сахара можно

Все кушаю дети нормально переносят

Педиатр гов. Потихоньку надо включать в рацион все продукты

у меня поначалу также было. без хлеба с маслом жить не могла (в буквальном смысле). потом где-то к 1 месяцу , все прошло. это временно).