девочки добрый вечер! капец у меня сильно понизился гемоглабин, как повысить? мне вот гинеколог железо выписала, ну ведь нужно ещё что? никто не знает???
железо с фолькой нужно пить, так оно лучше усваивается. часто препораты идут с фолиевой, но не все, надо состав смотреть. пить железо лучше в первую половину дня. кушать гречу, яблочки, гранаты, говядину, в идеале говяжью печень, грецкие орехи и шпинат
Shtuchka.IraВ ожидании первенца
Мне гематолог рекомендовала мясо, гречку.... мясо я не очень люблю... так вот она сказала что в минеральной воде медвежка содержится много железа.. пей ее.... пью эту воду всю беременность... с гемоглобином все ок.... ниче 113 не опускался.... Ну с 25 недели еще добавили ферум лек...
КсенияВ ожидании первенца
@lesya250313, Аскорутин, это не витамин С. Это рутин с добавлением витамина С. Он для укрепления сосудов и его не всем можно. Только по показаниям врача. И две недели только, а потом перерыв.
ЕленаВ ожидании первенца
я постоянно ем яблоки, и гемоглобин поднялся, хотя все говорят такого не может быть. если сильно упал,то лучше таблетками, главное чтобы не было у вас анемии а у малыша гипоксии.
ОлесяМама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
был сильно понижен, врач прописала ферум лек с оскарутином ( витамин с) с ним он лучше усваивается. быстро пришёл в норму
MilaВ ожидании первенца
Мне смеси для беременных Ферумлек только помогли, гемоглобин был 108 стал 120
Мама ТёмычаВ ожидании первенца
Я пью феррум лек, по 1 утром и вечером. Ну и разбавлять рацион нужно гречкой, яблоками, гранатом и всякими другими продуктами содержащие железо... еще минералку можно попробовать, название не помню, железосодержащую, но надо глянуть, можно ли ее беременным...
Мария·В ожидании первенца
Ферум Лек хорошее лекарство, для его усвоения ничего дополнительно не нужно пить. А из обычной еды, только из мяса усваивается железо и повышает гемоглобин, из фруктов, овощей и крупы не усваивается.
·Ответить