доброе утро, девочки!🌹🌹🌹 подскажите мне пожалуйста технику дыхания при схватках и родах, я столько всего уже начиталась, уже голова кругом...хотелось бы послушать мамочек уже прошедших через это...поделитесь личным опытом!!!😊заранее спасибо всем за ответы!😊💋💋💋 здоровья Вам и вашим деткам!!!😘
Комментарии
Мне помогли Два вида: собачкой ( короткий вдох короткий выдох) и короткий вдох и длинный выдох
Вообще не думайте об этом,там столько всяких техник,я тоже начиталась,а использовала один тип-это глубокий вдох и медленный выдох.Низ расслабляла и так дышала.На всех схватках так,и хорошо было,помогало.
Дыхание 1:2, глубокий вдох носом и шумный выдох через рот, выдох длиннее вдоха в 2 раза, это отлично помогает на схватках, старайтесь расслаблять мышцы таза, копчика, матки... А дальше при потугах врачи скажут, что делать)) легких родов вам!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
я не готовила дыхание перед родами, как то не думала об этом,на родах просто делала то,что говорили врачи и все, родила легко и без разрывов)
я смотрела видео перед родами как использовать лёгкие на 100%))) мне помогло,дышала полной грудью)
Главное делать это, тогда сами поймёте при схватках, как вам удобнее.
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Что подарили мужья и партнеры? Всероссийская перепись подарков
А давайте замутим всероссийскую перепись подарочков от мужей/МЧ/партнеров, короче, ТЕХ САМЫХ?
Как хотите называйте: соц опрос или хвастовства пост 😅
Правила простые:
1. Если вам ничего муж/МЧ/партнер не подарил, ставите лайк на моем соответствующем комментарии ниже.
2. Если подарил, то ставите лайк на другом моем соответствующем комментарии и ниже в отдельном комментарии хвастаетесь (если хотите), что там было 🥹 Фото приветствуется 😊
Дело сугубо добровольное и позитивное, давайте без негати...
Всем доброе утро!🤗🤗🤗
Сегодня пятница 🕸13🖤😎🐱🐃🕷🕸🖤
Давайте немного развлечемся и запустим новый веселый флешмоб с хэштегом #хочуещеребенка 😁🤱😊
На вотсап мужу пишем: "Давай родим еще ребенка. Хочу не могу!!!"
Его ответ скриним и создаем пост, отмечая его нашим хэштегом) Фото замазать не забываем😂
Когда на улице такая погода🌧🌨🌧, да еще и депрессивная для многих дата🐱, надо немного улыбнуться😉 и поднять друг другу настроение🤗😄😅
Как организовать свадьбу с детьми и сохранить отношения?
Доброе утро дамы🌹ситуация такая - выхожу замуж в июле, есть ребёнок от предыдущего брака . и у гостей в основном с моей стороны есть дети от 3 до 12 лет , насчитали 7 человек.Родственники будущего мужа убеждают меня что детям на свадьбе не место и праздника не выйдет если ко мне все время будут бегать с этим постоянным " мам мам мам". Предлагают нанять няню и увезти всех детей с няней домой.
Я в раздумьях с одной стороны они вроде и правы , а с другой стороны это ведь семейный праздник, а моя до...
девочки милый, спасибо огромное всем🌹🌹🌹💋