Рецепт при ГВ: Фаршированные перцы: Ингредиенты на 4 порции: - 600 г. индюшачего фарша; - 4 ст.л.…

Рецепт при ГВ:

Фаршированные перцы:

Ингредиенты на 4 порции:

- 600 г. индюшачего фарша;

- 4 ст.л. риса;

- 8 некрупных и ровных перцев;

- 2 большие луковицы;

- 1 большая морковь;

- соль, зелень по-вкусу.

Способ приготовления:

1. Фарш посолить, добавить 1 мелко нарезанную луковицу и, отварной до полуготовности, рис;

2. Начинить перцы фаршем (если фарш останется, скатайте фрикадельки и сварите суп);

3. На дне кастрюлю слегка обжарить в оливковом масле тертую морковь и одну луковицу;

4. Выложить перцы на дно, залить до половины водой, посолить и тушить на медленном огне 1 час;

5. Подавать с пюре!

Приятного вам))

#tiw_рецептпригв