Алееее!!!
Так кто то в курсе про спец тренировки и реабилитационные программы только что родившим мамочкам?!
Про вакуум знаю..дальше бы более серьезный подход, с диетами, спорто...

Question

Алееее!!!
Так кто то в курсе про спец тренировки и реабилитационные программы только что родившим мамочкам?!
Про вакуум знаю..дальше бы более серьезный подход, с диетами, спортом и тд

ponch · Answer

@nastin_, @anna_baltser 😌👍 спасибо! Буду изучать!!!

Анастасия · Answer

Я бы вам тоже эти же курсы порекомендовала. Я проходила курс дистанс больше года назад. Результат был офигенный и он держится. После родов планирую с ними и восстанавливаться.

Анна · Answer

посмотрите в сети про школу идеального тела Ольги Маркес #sekta .  У них есть направление #sektamam. Дистанционный курс около 1200 за неделю стоит.пары недель Вам хватит,что бы понять систему питания и тренировок

Лучший комментарий

Комментарии