@lenoise, а моя наоборот с утра меня будит 😂 а шоколад конечно возьму😊 я люблю сладенькое 😊

@susanna1990, шоколадку возьми обязательно!) мы первый раз за 10-15 минут отстрелялись, а на следующий раз мне ктг решили внезапно сделать,было 9 утра,а я ещё и без сладкого,сидели час...мелкий просыпаться не хотел)))))

@nieva, это просто так совпало, что 300 гр прибавила😊 до этого могла и на 2 кг поправиться за 2 недели😱 а а так стараюсь кушать последний раз за 4 часа до сна, а если уж ля хочется то яблочко или кефир могу себе позволить, сладкое ем конечно, но по чуть-чуть😊 и ещё стараюсь ходить пешком как можно больше, если буду лежать постоянно быстро наберу думаю😊

А КТГ по 15 минут в нашей ЖК делают.

@susanna1990, какая Вы молодец, тоже бы по 300 набирать... Вы ограничиваете себя в сладком, жирном?

3,500

@margaritka1985, а вы ?

@susanna1990, спасибо

@margaritka1985, на учёт вставала 56 кг - сейчас 63,5, ну почти 8 кг😊

@susanna1990, и когда ктг назначали просто я 31 недели мне пока ни чего не говорят

@susanna1990, а сколько вы набрали за 32 недели хочу просто сравнить?

@nepogoda, так и сделаю😊

@susanna1990, да,кстати,перед самим приемом мне знакомая тоже рекомендовала съесть кусочек шоколадки)))Я ела)

@katyxa89, @nepogoda спасибо девочки😊 наверное сладенькое что-нибудь съесть, чтоб поактивнее была дочурка 😊

Если все в порядке,то быстро)))Мне делали минут 15-20 максимум)

С дочкой по 40 минут сидела, а сейчас 10-15 минут.