Вот, думала меня это не коснется, за всю беременность +8,5 кг, вроде как в лимит вкладываюсь, но тут за 10 дней +2,3 кг 🙀 откуда! Отеки есть, но не на 2 же кг! 😀 теперь посадили меня на разгрузки, решила начать с 🍅🍆🌽 1,5 кг овощей 🍅🍆🌽 за день (к этому палисаднику могу еще зеленого салатика прикупить, только попку до рынка донести надо) 😏
p.s. 🍅 Гиня дала варианты разгрузок, если кому интересно, в комменты кинула 😉
Лучший комментарий
Комментарии
@danael, все ясно, спасибо за информацию 😉
@luckya, а проверить здоровье в этом плане можно так- если вы много пьете и при этом не ходите часто в туалет, то что-то не так и нужно сказать об этом врачу
@luckya, нет. если у вас все хорошо со здоровьем, то сам прием воды не приводит к задержанию там, а наоборот выходит и прочищает все. Воду задерживает соленое вне зависимости оттого сколько вы пьете. Так что как бы это абсурдно не звучало, но для того, чтобы не задерживалась вода и не копился жир надо много пить и правильно питаться
@danael, а если я на разгрузке, но при этом пью как и пила, (просто пью я много) получается я еще и наберу?
@asuzuran, да, я до бер занималась спортом и знаю, что такое вода. За пару дней можно набрать 2 кг. Все что вы скинете на разгрузочном дне и будет вода, которая потом при первом же приеме пищи к вам вернется. Жир так быстро не набирается и к сожалению так быстро и не скидывается..
@luckya, 2 кг воды вполне может быть и даже больше! Разгрузы считаю полной фигней, ну только что можете проверить вода это или нет. А так бесполезная с точки зрения физиологии человека вещь..
@agatyonok, я еще не покупала, только морсы готовлю
@ksyu_94, у меня просто как раз проблема с почками, и канефрон уже не справляется
@agatyonok, мне прописывали почечный чай, но его пить тоже надо по показаниям. зато от него почки хорошо работают))) 2-3 раза а день по пол стакана 3 недели. как заваривать-в инструкции есть. но круглые сутки его пить тоже не стоит. много хорошо-тоже плохо.
@luckya, а какой почечный чай вы пьете?! Все тут о нем пишут, я как не пойду в аптеку, там везде противопоказания при Б....
@luckya, а вот мне почему то ненормальной захотелось именно на яблоках посидеть... Посидела.... Что через день к врачу побежала, плохо стало и с желудком и в общем...
@agatyonok, да я б наверное не смогла бы 😁 мне только овощи, ну может на молоке и все, на твороге и яблоках я целый день не выдержу 😣
@ksyu_94, конечно, но порекомендовала почечный чай, и морс клюква или брусника от отеков
О спасибо !!!)) только на яблоках не сидите, это ужас... Особенно для тех у кого гастрит с повышен.кислотностью.
@yanacat, нет, единственное на капельницы ходила в это время, но она сказала всё равно много
Господи, всех гинекологов по-моему на курсы диетологов нужно направить.
Витамины пьёте? От них может быть!! Я так 5 кг набрала лишних😣
Я сидела на твороге и кефире, за сутки -1кг
Всегда пользовалась кефирной. Кефирный день - это круто)) всегда минус 1-1,5 кг))выдерживала спокойно..