Почему нельзя делать массаж перед сном?

Я делаю перед сном , потом плаваем , устаем и крепко спим :)

Я делала зарядку перед ванной, потом купались и ложились спать)

массаж разный бывает,болрчший может перевозбудить

Мне кажется просто на разных деток по разному влияет... У нас и после моего массажа и после профессионального(массажист делала) очень хорошо засыпает)) перед сном у нас массаж, легкая гимнастика, купание, покушать и крепкий сон☺️.... До 5😁, в 5 покушает и до 8-9-9:30 спит

не всем деткам подходит массаж перед сном,некоторые сначала засыпают минут на 30-60, а потом просыпаются и полны сил и энергии,все индивидуально.просто на кого-то он действует возбуждающе