Девчулечки! Кто на гв! Кто-нибудь спортом занимается ? Сегодня услышала, что при кормлении грудью физ нагрузки…

Бред)

@olya_ilina, а то мне наговорили, что мол, я с коляской гуляю и из-за ходьбы молока гораздо меньше становится )))))

О боже, чего только не придумают😄 тогда бы у всех оно пропало давно🙈 у меня подруга за 3 месяца 250 километров отшагала с коляской, и та еще молочная ферма, а я не гуляю с коляской и молока кот наплакал!)

Наоборот - прогулка на свежем воздухе способствует лучшей лактации!))) да и насчёт физ нагрузок бред!😉

Я изза того что вышла в ДК на пару концертов по вечерам больше не кормлю

Добавлю! Там физ нагрузка была оч мощная, в сравнении с ходьбой особенно:)) там я как конь скакала:))

Зависит от нагрузки! Если прям хорошенько качаетесь-то возможно, у меня были спады, делала перерыв и снова в бой! И молоко сохранилось и фигуру потихоньку подтягивала! Просто все плавненько и без диет ,конечно! Здоровое питание👌

А прогулки с коляской- уж точно, только на пользу! Можно гулять и выпады , например, делать, наклоны...и тд! Гуляйте на здоровье! Кормите по требованию и ночью почаще-и будут у вас молочные реки!!! 🍼🍼🍼

@alla582, @eklerochka @aleksakru @olya_ilina спасибочки ))))